Så återupplivar du en person som har drunknat

Drunkning är en av de vanligaste dödsorsakerna i världen och betraktas som ett av de mest fruktansvärda sätten att dö på. Tyvärr vet många människor inte hur man återupplivar en person som har drunknat. Om någon har dragits upp ur vattnet är det avgörande att omedelbart vidta åtgärder – varje sekund räknas när det gäller att rädda ett liv.

Så här gör du steg för steg

1. Håll personen stilla

Efter att personen har dragits upp ur vattnet ska du se till att hen ligger så stilla som möjligt. Onödiga rörelser kan förvärra eventuella skador, särskilt om personen har drabbats av ett fall eller kolliderat med föremål under ytan.

2. Larma hjälp omedelbart

Ring 112 direkt eller skicka någon i din närhet att larma efter en ambulans till platsen. Ju tidigare professionell hjälp anländer, desto större är chansen att personen överlever. Om du är ensam, larma först och börja sedan livräddningen.

3. Påbörja mun-till-mun-andning

Om den drunknade inte andas på egen hand behöver du omedelbart påbörja mun-till-mun-andning:

• Rensa snabbt personens mun från eventuell vätska, sand eller andra främmande föremål.
• Luta huvudet bakåt genom att lyfta hakan uppåt så att luftvägarna öppnas.
• Håll för näsan med tummen och pekfingret och blås in luft genom munnen ungefär varannan sekund, tills du ser att bröstet höjer sig.

4. Fortsätt tills personen andas själv

Fortsätt andas åt personen tills hen börjar andas på egen hand. Om personen börjar kräkas, vrid försiktigt hen på sidan, rensa munnen och fortsätt därefter med mun-till-mun-andningen.

5. Kontrollera pulsen

Kontrollera om personen har en puls genom att lägga fingrarna på halsens sida, vid sidan om luftstrupen. Känn efter i cirka tio sekunder. Om du inte känner någon puls måste du omedelbart påbörja hjärt-lungräddning (HLR): 30 bröstkompressioner mitt på bröstet följt av 2 inblåsningar, och fortsätt rytmiskt tills hjälpen kommer.

6. Överlåt till räddningspersonalen

När ambulanspersonalen anländer, överlåt vården till dem. De har utrustning och kunskap för att utföra avancerade medicinska åtgärder, exempelvis ge personen syrgas, övervaka hjärtaktivitet och behandla komplikationer som kan uppstå efter drunkningstillbudet.

Tips: Att gå en kurs i första hjälpen och HLR ger dig kunskapen och tryggheten att agera rätt i en nödsituation. Det kan göra skillnaden mellan liv och död.