Hur du kan trösta en Solbränna

Ouch ! Du somnade på stranden och nu är du i några allvarliga smärta . Solen bakar huden precis som en brand gör , och när du utsätter huden för länge kommer den att brinna . Här är hur du kan trösta dem hummer - röd kroppsdelar . Saker du behöver
hatt och skyddskläder
löst sittande Pyjamas
Tepåsar
Aloe Vera Eller Gel
Acetylsalicylsyra , ibuprofen eller paracetamol
Visa fler Instruktioner

1

bada eller duscha i kallt vatten för att få ner din totala kroppstemperatur . Blötlägg i 10 till 15 minuter .
2

Peel huden från en aloe vera blad och försiktigt lägga på brännskadan . Eller , gäller 100 procent aloe vera gel för att lindra smärta och främja läkning . Addera 3

Acetylsalicylsyra , ibuprofen eller paracetamol kan lindra sveda och svullnad något ( se varning ) .

4 p Om dina ben eller armar är solbränd , hålla dem högt .
5 p Om dina ögonlock bränns placerar kylda , fuktiga tepåsar över dem för att lugna dem .

6

Sov i löst sittande pyjamas eller ingenting för att minska smärta .
7

Håll dig borta från solen i flera dagar medan huden läker , eller åtminstonehålla solbrända kroppsdelar täcks upp med en hatt och skyddande kläder .
8 p Om du får blåsor , feber, frossa eller svaghet som ett resultat av din solbränna , kontakta din läkare . Inte pop blåsor eller tillämpa lotion eller gel till dem
9

I framtiden följa " halka , slask , slap " regeln : . Sätt på en långärmad skjorta , slask på vissa bredspektrum solskyddsmedel ( 15 SPF eller högre ) , och smäll på en hatt och solglasögon när du går utanför , speciellt från 10:00 till 16:00 , då solens starkaste . Använd 25 SPF eller högre om du kommer att utsättas för en längre tid eller är ljushyade . Applicera solskydd frikostigt varje 1 till 2 timmar ( oftare om du simmar eller svettas ) . Addera