Effektiv första hjälp börjar innan du rör patienten. Följ DRSABCD ramverket:
- D – Fara: Bedöm plats säkerhet (trafik, eld, ledningar, våld, struktur). Bli inte ett offer själv.
- R – Respons: Kontrollera medvetande: "Hör du mig?" Klapp på axlarna. Inget svar = omedveten.
- S – Skicka efter hjälp: Ring 112/nödnummer. Om ensam: ring först (vuxen), 2 min HLR först (barn/drunkning).
- A – Luftväg: Huvudböjning/haklyft (käktryckning vid trauma). Rensa synlig obstruction.
- B – Andning: Titta, lyssna, känn ≤10 sek. Frånvarande/agonal → HLR.
- C – HLR/Kompressioner: 100–120/min, 5–6 cm djup, full återfjädering. 30:2 förhållande (utbildad) eller händer-endast (outbildad).
- D – Defibrillering: Anslut AED så snart som möjligt. Följ instruktioner. Minimera avbrott.
Ytterligare Principer
- Håll dig lugn — ditt uppträdande påverkar offret och åskådare.
- Delegera uppgifter — "Du: ring 112. Du: hämta AED. Du: vägvisa ambulans."
- Dokumentera — tid, fynd, interventioner för ambulansöverlämnande.
- Rättsskydd: Good Samaritan-lagar täcker rimlig, frivillig hjälp.
Regelbunden HLR/AED-certifiering (AHA/Röda Korset) upprätthåller kompetens.
