Innan du ger första hjälpen finns det flera viktiga steg att ta för att säkerställa både din egen och den skadades säkerhet. Genom att agera metodiskt och lugnt kan du göra stor skillnad i en nödsituation.
Börja alltid med att undersöka situationen och omgivningen för att försäkra dig om din egen säkerhet. Kontrollera att området är fritt från faror, exempelvis påkörningsrisk, nedfallna elkablar eller andra hinder som kan skada dig eller offeret. En olycka ska aldrig leda till fler skadade.
Gå fram till personen och kontrollera om hen visar några livstecken. Titta efter andning, hosta eller rörelser. Detta avgör vilka åtgärder som behöver vidtas härnäst.
Om personen inte andas, ring omedelbart efter akut hjälp – i Sverige är nödnumret 112. Följ noga de instruktioner som larmoperatören ger dig, eftersom vägledningen via telefon ofta kan vara livräddande.
Om personen andas men är medvetslös, lägg hen i stabilt sidoläge. Detta gör att luftvägarna hålls fria och minskar risken för att hen kvävs av tunga eller kräkningar.
Ditt lugn smittar av sig. Prata med personen på ett lugnt och tröstande sätt, även om hen är medvetslös. Att känna sig trygg kan minska stress och panik hos den skadade.
Försök stoppa eventuella blödningar genom tryck, påbörja hjärt-lungräddning (HLR) vid behov och hantera andra livshotande tillstånd medan du väntar på att ambulansen kommer.
Kroppstemperaturen sjunker snabbt vid chock och stillaliggande. Täck därför över personen med en filt, jacka eller annat tillgängligt plagg för att hålla hen varm tills hjälpen anländer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online