Många inom sjukvården menar att ett måttligt alkoholintag kan ha vissa hälsofördelar, men att dricka för mycket, för ofta och under för lång tid kan få allvarliga konsekvenser för hälsan, enligt American Heart Association. Vill du veta om din alkoholkonsumtion är farlig för din hälsa – eller om du bör avstå helt – bör du alltid rådfråga din läkare.
Eftersom alkohol kan höja nivåerna av fett i blodet kan överdrivet drickande leda till hjärt-kärlsjukdomar. Det ökade fettet kan dessutom bidra till fetma och diabetes. Berusningsdrickande kan orsaka stroke, och högt blodtryck samt hjärtsvikt är också verkliga risker. Allvarliga problem kopplade till hjärtat och alkohol inkluderar kardiomyopati (hjärtmuskelsjukdom), hjärtarytmi och plötslig hjärtdöd.
För att förebygga dessa faror rekommenderar American Heart Association (AHA) att man inte dricker mer än ett till två glas per dag. Enligt AHA motsvarar ett standardglas en flaska öl på cirka 35 cl, 12 cl vin eller ungefär 4 centiliter sprit.
Vid kraftigt alkoholdrickande riskerar du att utveckla brist på tiamin, även känt som vitamin B1. Tiaminbrist kan orsaka Wernicke-Korsakoffs syndrom, en allvarlig hjärnsjukdom som egentligen består av två syndrom i ett. Wernickes encefalopati är kortvarig men svår. Symtomen inkluderar mental förvirring, förlamning av ögonens rörelsenerver samt svårigheter med muskelkoordination.
Korsakoffs psykos, som är invalidiserande och långvarig, utvecklas hos 80–90 procent av dem som haft Wernickes encefalopati. Psykosen ger bestående inlärnings- och minnesproblem, frustration samt svårigheter med gång och koordination. Minnesproblemen yttrar sig framför allt i att personen har svårt att ta in ny information, medan det långsiktiga minnet ofta är intakt.
Kraftigt och långvarigt alkoholdrickande kan skada levern, som har i uppgift att bryta ner alkoholen så att den kan lämna kroppen. Leversjukdomar som skrumplever (cirros) kan även skada hjärnan och leda till hepatal encefalopati, en potentiellt dödlig hjärnsjukdom. Symtom på hepatal encefalopati inkluderar ångest och depression samt förändringar i sömnvanor, humör och personlighet.
Vissa personer utvecklar också koordinationsproblem, exempelvis asterixis, där händerna rycker eller skakar. Tillståndet kan även orsaka koma, vilket kan bli dödligt. Forskare har upptäckt att ämnen som ammoniak och mangan, som en skadad lever släpper in i hjärnan, spelar roll vid utvecklingen av hepatal encefalopati.
Barn som utsätts för alkohol under fosterstadiet kan födas med fetalt alkoholsyndrom (FAS), vilket är en hjärnskada. Gravida kvinnor uppmanas därför att inte dricka alls under graviditeten för att skydda sitt barn. Fetalt alkoholsyndrom drabbar tusentals spädbarn varje år och är ett av de mest kända alkoholrelaterade syndromen, tack vare informationskampanjer och varningstexter på alkoholförpackningar. I USA är fetalt alkoholsyndrom den vanligaste förebyggbara fosterskadan.
Alkoholens effekter på kroppen är alltså betydligt större än många anar – från hjärta och lever till hjärna och ofödda barn. Om du är osäker på hur din alkoholkonsumtion påverkar din hälsa, kontakta din vårdcentral. Att minska eller helt sluta dricka kan göra stor skillnad för din framtida hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online