Viktigaste handtvätt Tekniker

Enligt US Centers for Disease Control and Prevention , är handtvätt den enskilt mest grundläggande sättet att förhindra spridning av sjukdomar och infektioner . Inte bara kommer handtvätt rädda någon från att få en infektion , kommer det också att hålla dem från att sprida en . Otvättade händer är det vanligaste sättet att sprida sjukdomar som förkylning, influensa , streptokocker i halsen , diarré och andra gastrointestinala problem . När

Det är allmänt känt att CDC rekommenderar att tvätta händerna efter att ha använt toaletten , snyta sig , ta ut soporna , byta en blöja , hantera pengar , hantering okokt kött , leker med ett djur , nysningar , hosta och innan du äter . För de i vårdyrke , rekommenderar Mayo Clinic tvätt efter allt som redan nämnts , efter att ta hand om någon som är sjuk , och före och efter behandling av ett öppet sår .
Vatten

Se till att använda vatten som är lika varmt som bekväm . Det behöver inte skålla ; Men det varmare desto bättre . Blöt händerna , applicera tvålen , sedan löddra och skölj . Torra händer med en lufttorkeller en engångspappershandduk. Pappershanddukarär bättre eftersom du kan använda handduken för att stänga av vattnet , så att händerna inte plocka upp de bakterier som finns i kranen . Använd även pappershanddukför att öppna dörren badrum innan kasta bort handduken .
Soap

Det är viktigt när du tvättar händerna som du använder tillräckligt med tvål . När tvålen är i handflatan , gnugga händerna tillsammans för att skapa friktion är också avgörande . Friktionen skapar lödder och hjälper till att ta bort bakterier från händerna . När skura händerna , kom ihåg att rengöra ryggen , handlederna , mellan fingrarna och runt naglarna för att ta bort de flesta bakterier möjligt . Tvål inte dödar bakterier , det ger en hal yta för bakterier att glida av . Det är nödvändigt att tvätta i 20 sekunder och skölj noga .

Handsanitizers

Hand sanitizers är etanol blandat med hand mjukgörare och andra mjukgörare . De finns i vätskor eller på rengöringsservetter . När tvål och vatten inte är tillgängliga , dessa är det näst bästa alternativet . Tänk på att de inte kommer att fungera om det finns synliga föroreningar på händerna . De tenderar också att ha en uttorkande effekt för dem som använder dem regelbundet . Detta kan bli irriterande och leda till att huden på händerna för att torka ut .
Varaktighet

Enligt Mayo Clinic , skall händerna kraftigt tvättas i minst 20 sekunder . För att komma ihåg hur lång tid det är, försök att sjunga " Happy Birthday " två gånger . För att lära yngre barn hur lång tid att tvätta händerna , har dem sjunga " ABC " låt upp till två gånger till totalt 20 sekunder . Addera