Handtvätt Tekniker

Det är viktigt för människor att tvätta händerna , och att göra det ofta . Tvätta händerna ordentligt tar bort bakterier som lätt kan spridas genom beröring . Den influensa och förkylningar i allmänhet sprids via bakterier på händerna , vilket är varför du ska tvätta alltid tvätta händerna efter hostar eller nyser . För att förhindra spridning av bakterier , är det viktigt att också tvätta händerna efter att ha använt toaletten , efter att du tryckt sopor , efter att ha bytt en blöja och före och efter matlagning . Det är viktigt att använda rätt teknik för att se till att händerna tvättas noggrant . Detta är vad du behöver
Vatten
Soap
ren handduk eller pappershandduk
Visa fler Instruktioner
1

Slå på vattnet . CDC ( Centers for Disease Control and Prevention ) rekommenderar att använda varmt eller kallt vatten för att tvätta händerna . Våta händer först , innan du ansöker tvål . Detta kommer omedelbart skölja bort skadliga rester som kan masseras in i huden vid rengöring .
2

Applicera en liten mängd tvål och löddra upp , gnugga händerna tillsammans . En kraftig gnidning är inte nödvändigt. CDC och andra källor rekommenderar rengöring händerna med tvål för en kontinuerlig 20 sekunder före sköljning . Förutom att gnugga händerna tillsammans , se till att du interlock fingrarna så att tvål och vatten blir mellan varje finger . Också se till att rengöra baksidan av händerna och under naglarna . Addera 3

Skölj händerna ordentligt med vatten och sedan antingen luft torka händerna eller torka dem med en ren handduk eller papper handduk . Gemenskaps handdukar kan sprida bakterier , och så kan kranar , så det är ibland rekommenderas att du använder en pappershandduk för att både slå på kranen och för att stänga av den efter tvätt .
4

Använd en Hand Sanitizer när det inte finns handfat finns ( eller tvål ) för att tvätta händerna . En Hand Sanitizer är inte en ersättning för handtvätt , men kan användas vid de tillfällen då handtvätt inte är tillgänglig . Enligt CDC , se till att desinfektionsmedlet innehåller minst 60 procent alkohol . Alkoholen i hand sanitizers dödar många bakterier , men kommer inte att döda alla typer av groddar , säger CDC . Addera