Ämnen inom personlig säkerhet omfattar allt från aktiviteter i hemmet och på arbetsplatsen till utlandsresor och bilkörning. Genom att lära dig vilka potentiella faror som finns där du bor, arbetar eller reser kan du vidta förebyggande åtgärder och undvika olyckor och skador. Flera organisationer erbjuder värdefulla säkerhetstips, bland andra Home Safety Council, , National Highway Traffic Safety Administration och Occupational Safety and Health Administration.
Kom ihåg: lämna aldrig ett barn ensamt i badkaret.
Personlig säkerhet i hemmet handlar om att skydda sig mot fall, giftfara samt brand- och vattenrelaterade risker. Håll trapporna fria från föremål och se till att det finns stadiga räcken – det minskar risken för allvarliga fallolyckor. Att lära barnen att inte springa eller leka i trapporna bidrar också till deras trygghet.
Spädbarn och småbarn riskerar att få i sig giftiga hushållskemikalier. Förvara därför dessa produkter utom räckhåll eller i låsta skåp. Varje hushåll bör dessutom ha en brandflyktplan som man regelbundet övar på. Planen bör innehålla var de lättillgängliga nödutgångarna finns, brandflyktstege för övervåningar samt en bestämd samlingsplats utomhus.
Bland brandförebyggande åtgärder ingår att hålla tändstickor och tändare utom räckhåll för små barn och att aldrig röka i sängen. När det gäller vattensäkerhet gäller det att aldrig lämna spädbarn eller små barn ensamma i badkaret och att inte placera elektriska apparater nära badkar eller diskho.
Alla anställda bör göras medvetna om de potentiella faror som finns på arbetsplatsen.
Ett av de viktigaste säkerhetstipsen på jobbet är att använda rätt skyddsutrustning. Beroende på arbetsuppgifter kan det röra sig om skyddsglasögon eller ansiktsskydd, hörselskydd, handskar eller andningsskydd. Ergonomiska stolar, arbetsstationer och verktyg minskar dessutom risken för muskel- och belastningsskador.
Kunskap om låsnings- och underhållsrutiner, korrekt användning av maskinernas säkerhetsanordningar samt allmän uppmärksamhet är också centrala delar av arbetsmiljöarbetet. Varje arbetsområde bör ha en första hjälpen-låda eller en första hjälpen-station, och alla anställda bör veta var den finns. I områden med farliga ämnen kan stationen även innehålla ögonskölj och nöddusch.
Håll alltid hotellrumsdörren låst.
Bland säkerhetstipsen vid utlandsresor ingår att undvika att resa ensam, att hålla sig borta från sidogator och mörka gränder samt att se upp med ficktjuvar. Informera någon du litar på om dina reseplaner, försök att smälta in så mycket som möjligt och lär dig några grundläggande fraser på det lokala språket.
Under din hotellvistelse ska du alltid hålla rummets dörr låst, ta reda på var de närmaste brandflyktvägarna finns och undvika att förvara värdeföremål i rummet. Stölder på kollektivtrafik är relativt vanliga – använd därför endast välmarkerade taxibilar. På tåget bör du akta dig för främlingar som tränger sig på dig och aldrig acceptera paket, väskor eller mat och dryck från andra passagerare.
Innan din nästa långa bilresa: kontrollera lufttryck och mönsterdjup på alla däck – glöm inte reservdäcket.
Innan du ger dig ut på en bilresa bör du kontrollera däcktrycket, vindrutetorkarnas blad och spolarvätska, oljenivån samt signalhorn, ljus och blinkers. Se till att alla passagerare använder säkerhetsbältet.
Defensiv körning innebär att du hela tiden är uppmärksam på andra fordon, fotgängare och djur i din omgivning. Kör på eller något under gällande hastighetsgräns, och sakta ner när vägförhållandena är dåliga på grund av regn, snö eller is. Använd handsfree när du pratar i mobilen och sms:a aldrig bakom ratten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online