Solning i solarium har blivit ett alltmer populärt sätt att snabbt få en fin bränna, men kring denna metod svävar flera envist återkommande myter om hur farlig den egentligen är. Här går vi igenom tre av de vanligaste missuppfattningarna och redar ut vad som verkligen gäller.
Den mest utbredda myten är att för mycket UV-exponering i ett solariumberg skulle kunna "steka" ens inre organ. Det stämmer att UV-strålar tränger ner i huden och i värsta fall kan bidra till hudcancer, men de är helt enkelt inte kraftfulla nog att nå kroppens inre organ. Hudens yttre lager fungerar som ett effektivt skydd, och strålningen stoppas långt innan den når något organ.
En annan vanlig missuppfattning är att solning inomhus skulle vara mer farligt än solning utomhus. Sanningen är att för mycket solexponering kan skada huden oavsett var den sker – risken gäller båda formerna i lika hög grad. Med måttfullhet är solning i solarium varken mer eller mindre riskfyllt än att ligga i solen på stranden. Det avgörande är alltid att inte överdriva exponeringen och att ge huden tid att återhämta sig mellan passen.
Det cirkulerar också märkliga rykten om att man skulle kunna drabbas av HIV, viruset som leder till aids, genom att ligga i ett solariumberg. Detta är naturligtvis helt felaktigt. HIV överförs endast via direktkontakt med kroppsvätskor från en infekterad person, exempelvis blod eller sexualvätskor. Viruset kan inte överleva eller spridas via UV-ljus eller genom att använda en solbädd.
Sammanfattningsvis: Även om dessa myter saknar vetenskaplig grund är det klokt att minnas att all UV-exponering innebär vissa risker. Använd solarium med måtta, skydda huden och lyssna på kroppens signaler – det är det bästa receptet för en trygg solbränna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online