1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Varför vatten orsakar diarré – orsaker, risker och förebyggande råd

Diarré innebär att man får lös eller vattnig avföring oftare än normalt. Vatten spelar en central roll vid uppkomsten av diarré. Tillståndet kan orsakas av att man dricker förorenat vatten eller av att kroppen hanterar vätskebalansen i tarmen på ett onormalt sätt.

Så uppstår diarré

Diarré orsakas av en ökad mängd vatten i avföringen. Bakterier kan inflammera tarmen, vilket gör att maten passerar snabbare genom matsmältningssystemet. Det ger tarmen kortare tid att absorbera vatten, vilket resulterar i lösare avföring. Bakterier kan även stimulera tunntarmens slemhinna så att den utsöndrar extra vätska.

Förorenat vatten som smittkälla

Flera typer av bakterier och parasiter som orsakar diarré kan ta sig in i kroppen via förorenat vatten. Vanliga exempel är Escherichia coli (E. coli) och Salmonella. Dessa mikroorganismer trivs i vatten som inte har renats ordentligt och är en vanlig orsak till magbesvär runt om i världen.

Varför det är ett allvarligt problem

Ironiskt nog kan vatten alltså leda till diarré, vilket i sin tur kan leda till uttorkning. Uttorkning är särskilt farligt för små barn och äldre, och risken är störst i utvecklingsländer med bristfälliga vattenstandarder. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är diarré en av de ledande dödsorsakerna i världen, främst bland barn i låginkomstländer.

Förebyggande åtgärder

Du kan minska risken att drabbas av rese diarré i länder med underutvecklad infrastruktur genom att:

  • Använda flaskvatten till allt från dricka till tandborstning.
  • Koka eller filtrera vattnet innan du konsumerar det.
  • Undvika att bada eller simma i potentiellt förorenat vatten.

Osmotisk diarré

En annan form av diarré är så kallad osmotisk diarré. Den uppstår när för mycket vattras upp i tarmarna, ofta på grund av att näringsämnen inte tas upp korrekt. Detta drar vatten in i tarmen och ger upphov till lös avföring.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online