Förhindra att influensavirus

Influensa eller influensavirus påverkar luftvägarna och är en smittsam sjukdom . Influensa kan presentera sig i en mild eller svår form , ibland orsakar död . Centers for Disease Control rekommenderar individer får en årlig influensavaccinationför att förebygga och kontrollera de influensaliknande symtom . Att förhindra spridningen av influensavirusetär möjligt att förstå en del fakta om viruset och hur du skyddar dig . Instruktioner
1

Lär symptomen av influensavirus. Vanliga symtom är feber , frossa , muskel-eller värk i kroppen , snuva och trötthet . Viruset sprids via droppar frigörs genom nysningar , prata eller hosta . Ibland viruset sprids via ytor när bakterier plockas upp genom att vidröra en yta och sedan personens mun , näsa eller ögon .
2

Lär dig som är på en högre risk för komplikationer när de får viruset . Sammantaget barn under fem års ålder , vuxna över 65 år , gravida kvinnor och personer med medicinska tillstånd är i riskzonen . Om du tillhör någon av dessa kategorier , ta extra försiktighetsåtgärd under influensasäsongen. Addera 3

Förhindra spridningen av influensan genom att tvätta händerna flera gånger under dagen med hjälp av tvål och vatten . Tvätta särskilt efter nyser eller hostar i händerna . Täck munnen med en servett eller armen när du nyser eller hostar för att förhindra spridning av bakterier . Undvik nära kontakt med personer som är sjuka eller har influensa . Om du smittas av influensa , drick mycket vätska och stanna hemma i sängen vila i minst 24 timmar . Addera