Inte alla som berörs av våld i nära relationer är antingen offer eller förövare. Det finns också oroliga föräldrar, vänner, släktingar och andra människor i samhället som aldrig själva upplevt våld i hemmet men som vill hjälpa de drabbade. Att veta hur man ska agera kan kännas överväldigande, men med rätt kunskap blir det en hanterbar uppgift.
Alla förövare är inte män, men eftersom sannolikheten är större att mannen är den som utövar våldet används han som beteckning för förövaren och hon för offret i den här artikeln. Läs vidare för att lära dig mer om hur du kan förebygga våld i hemmet.
Barn som växer upp i trygga miljöer där våld aldrig förekommer löper betydligt mindre risk att själva bli förövare senare i livet. Här är några konkreta råd:
Tala om våld tidigt. Berätta för ditt barn hur du förväntar dig att hen uttrycker ilska och vad som inte är acceptabelt. Lär barnet att behandla andra med respekt.
Tillbringa tid tillsammans. Det räcker att bara vara tillsammans, utan något speciellt syfte. Låt barnet veta att hen alltid kan prata med dig.
Lyssna när barnet blir äldre. Hur pratar hen om tjejer? Fråga om hen har sett någon utsättas för våld eller känner någon som far illa. Gör tydligt att det inte är okej.
Titta på tv och lyssna på musik tillsammans. Diskutera program och låtar som glorifierar dålig behandling av kvinnor. Se till att barnet förstår vikten av att respektera kvinnor, särskilt i dejtsammanhang.
Var en förebild. Behandla andra precis som du vill att ditt barn ska behandla andra – även i trafiken, i telefonsamtal med energibolag och telefonförsäljare, och mot personer som retar dig.
Visa dina döttrar hur män bör behandla dem. Som man gör du det genom att behandla din dotter och din partner med respekt. Som kvinna gör du det genom att inte acceptera att män är respektlösa mot dig eller henne.
Sök professionellt stöd. Barn som redan har bevittnat våld i hemmet behöver ofta samtalsstöd – och det gör även du som vuxen.
Vissa beteenden är tydliga varningssignaler som aldrig bör ignoreras:
Svartsjuka och kontrollerande beteende är inte normalt. Det är tecken på osäkerhet. En förövare kan ifrågasätta var du befinner dig och vem du umgås med, eller anklaga dig för otrohet. Hen kan hindra dig från att träffa vänner och familj, spendera pengar eller ens använda telefonen.
Ta inte på dig skulden för din partners problem och känslor. En förövare hävdar ofta att det är ditt fel när hen har problem eller blir upprörd. Hen kan ta allt personligt och ha kraftiga humörsvängningar.
Var försiktig om relationen går för fort. En förövare vill ofta förlova sig eller flytta ihop inom sex månader till ett år. Hen kan också förvänta sig att du ska ta hand om hen.
Lämna vid de första tecknen på våld. Hot om våld ska alltid tas på allvar, även om din partner säger att hen skämtar eller att hen alltid pratar så. Förövare kan krossa eller kasta föremål eller vara verbalt kränkande.
Acceptera aldrig grymhet mot djur eller barn. Om din partner dessutom verkar tycka om att låtsas skada dig, eller inte slutar när du ber hen att göra det, ska det tas som en tydlig varning.
Vägra acceptera respektlöshet. En förövare kan behandla servitörer, familjemedlemmar eller kollegor med bristande respekt. Hen kanske inte respekterar andras privatliv, särskilt inte ditt.
Håll utkik efter synsätt om makt och kontroll. Om din partner hävdar att män ska styra, att kvinnor ska tjäna, lyda och underordna sig, eller att mannen är husets överhuvud – fortsätt att observera. Var extra uppmärksam om hen erkänner att hen utövat våld tidigare, särskilt om hen skyller på sina offer.
Ring 112 om du just har skadat någon.
Kontakta Kvinnofridslinjen, 020-50 50 50, om du behöver prata med någon för att du har skadat någon eller känner att du är på väg att göra det. Linjen ger råd och kan peka dig vidare till hjälpinsatser, exempelvis individuella samtal, gruppsamtal eller behandlingsprogram för våldsutövare. Du kan också vända dig till kommunens socialtjänst.
Acceptera hjälpen och arbeta aktivt. Du kan förändra dina attityder och ditt beteende, men det kräver hårt arbete, ärlighet och uthållighet.
Anmäl misstänkt våld i hemmet. Ring 112. Du kan skydda offret genom att larma. Kom ihåg att alla misstankar utreds noggrant innan någon åtalas för brott.
Alla anmälningar är konfidentiella. Du behöver inte ens uppge ditt namn.
Risken för nytt våld efter att polisen lämnat platsen är hög. Skulle det hända, ring polisen igen. När de ser att situationen blivit värre än när de lämnade förstår de att kvinnan befinner sig i fara, vilket kan leda till att de agerar kraftfullare än vid ett enstaka besök.
Utbilda personal på arbetsplatsen. Sprid kunskap om våld i nära relationer till HR-avdelningen, chefer och medarbetare, så att de vet hur de kan hjälpa drabbade. Ta särskilt upp frågan med HR om du misstänker att en anställd far illa.
Att förebygga våld i hemmet är ett gemensamt ansvar. Genom att tidigt sätta gränser, vara en god förebild för barn, känna igen varningssignalerna och våga ingripa kan var och en av oss bidra till en tryggare vardag för många människor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online