Så känner du igen farligt kroppsspråk – och skyddar dig mot overfall

Det blir allt vanligare att kvällsnyheterna fylls av berättelser om våld och grova brott. Varje dag blir människor offer för rån, våldtäkt eller värre. Men i de flesta fall finns det faktiskt varningssignaler som kan hjälpa dig att identifiera en potentiell gärningsman i tid – och undvika att bli ett offer. Här går vi igenom de viktigaste tecknen att hålla utkik efter och hur du bäst agerar.

1. Lägg märke till klädseln

Även om hotfull klädsel inte är olaglig kan den vara en tydlig indikation på kriminella avsikter. En man i kostym attackerar sällan en joggarande kvinna – däremot gör gaturov med huva det ibland. Vidga plagg används ofta för att dölja vapen, och kepsar eller andra huvudbonader som skuggar ansiktet är vanliga varningssignaler. Håll också utkik efter gängmarkörer som bandanas, hängande jeans och uppknävda byxben.

2. Håll koll på din omgivning

Gärningsmän brukar smyga efter sitt offer under en längre sträcka, tills målet når en avskild plats med få utvägar. Har du lagt märke till någon som verkar följa dig sväng för sväng? Bege dig då direkt mot ett befolkat område och försvinn i folkmassan. Att vara medveten om din omgivning är ditt bästa skydd.

3. Var försiktig med främlingar som närmar sig

Alla gärningsmän ser inte hotfulla ut. Vissa klär sig respektabelt och närmar sig sitt mål med list. De "prövat vattnet" genom att låtsas behöva vägbeskrivning eller be om pengar. Målet är att gradvis kränka dina gränser och testa din reaktion. Visar du svaghet är risken stor att de slår till – och de har redan positionerat sig för att kunna göra det.

4. Känn igen farliga icke-verbala signaler

Förutom hotfull klädsel, förföljelse och bedrägeri avslöjar gärningsmän sig ofta genom sitt kroppsspråk:

• Långvarig stirrande tyder på ett intensivt och onaturligt intresse.
• Stel hållning, snabb andning och hopknipna ögon kan betyda att personen överväger att begå brottet och blir spänd eller upphetsad vid tanken.
• Innan ett anfall tenderar människor att höja axlarna, rynka pannan och knipa käken.

5. Var förberedd

Om du lyckas upptäcka en gärningsman innan han slår till är det relativt enkelt att undvika konfrontationen. Vissa situationer är dock oundvikliga. Lägger du märke till en grupp som omringar dig och blockerar dina utvägar – eller en enskild person som närmar sig med det kroppsspråk som beskrivits ovan – agera omedelbart.

Kom ihåg att gärningsmän söker efter lätta offer och helst undviker mål som visar sig kunna försvara sig. Bor du i ett område med hög brottslighet kan det vara klokt att alltid bära pepparspray, ett personlarm eller annat godkänt självförsvarsredskap. Ofta räcker blotta synen av ett försvar för att gärningsmannen väljer att backa. Och även om det inte gör det – står du med betydligt bättre chans att komma oskadd undan än ett helt obevakat offer.