Försiktighetsåtgärder vid HLR – så skyddar du dig själv och offret

HLR (hjärt-lungräddning) är en livräddande åtgärd som utförs när en persons hjärta har stannat eller när personen inte andas normalt. Tekniken kombinerar mun-till-mun-andning med bröstkompressioner. Även om HLR kan rädda liv innebär den också risker för den som utför åtgärden – direktkontakt med offrets blod, kroppsvätskor eller vävnader kan i värsta fall leda till smittöverföring. Därför är det viktigt att känna till rätt försiktighetsåtgärder innan du ingriper.

Använd mask eller ansiktsskydd

Bär alltid en HLR-mask eller ett ansiktsskydd så att din mun och andra delar av ansiktet inte kommer i direkt kontakt med offret. Masken skyddar mot att kroppsvätskor överförs mellan räddaren och offret. Välj gärna en modell med fiberfilter i envägsventilen, vilket ger extra skydd mot smittspridning.

Ett ansiktsskydd är ett utmärkt alternativ. Eftersom det är halvgenomskinligt kan du se offrets läppfärg samt eventuella kräkningar under återupplivningen. Skyddet hindrar dig från att komma i kontakt med offrets blod eller saliv och är utrustat med en envägsventil som du blåser genom.

Håll god hygien

Personer som regelbundet utför HLR, exempelvis ambulanspersonal och sjukhusanställda, använder handskar för att undvika direktkontakt med offrets kroppsvätskor, vävnader eller blod, som kan innehålla smittämnen.

Tvätta dessutom händerna med antiseptisk tvål före och efter varje ingrepp. Det är ett enkelt men avgörande steg för att förhindra smittspridning.

Ögonskydd och skyddskläder

I idealfallet bör du även använda ögonskydd och helkroppstäckande skyddskläder, ifall blod skulle stänka upp i ditt ansikte eller på din kropp under återupplivningen.

Korrekt avfallshantering

När du har avslutat HLR ska allt kontaminerat material, exempelvis handskar och engångsmasker, kastas i en behållare för biologiskt farligt avfall så att det hanteras på rätt sätt.

Råd för lekmanräddare

Som lekman bör du följa samma försiktighetsåtgärder som medicinsk personal rutinmässigt använder. Till skillnad från sjukvårdspersonal har du sannolikt inte denna typ av utrustning lättillgänglig. Överväg därför att köpa en ansiktsmask och/eller ett ansiktsskydd som du förvarar i bilen, på arbetsplatsen eller hemma, så att du är förberedd om du någon gång behöver utföra HLR.

Skyddet gäller båda parter

Skyddet fungerar åt båda håll. Om räddaren själv bär på en infektionssjukdom finns risken att offret smittas under återupplivningen. En ansiktsmask eller ett ansiktsskydd skyddar därför både den som utför HLR och personen som får behandlingen.

HLR på spädbarn och små barn

Vid hjärt-lungräddning på små barn och spädbarn krävs särskild försiktighet och en anpassad teknik. Ring alltid 112 först, eller be någon annan göra det, och gå sedan tillväga så här om barnet är under ett år:

• Ropa på barnet och knacka sedan försiktigt på axeln för att kontrollera om det reagerar.
• Om barnet inte svarar och inte andas, lägg det på rygg och påbörja HLR.
• Ge 30 mjuka bröstkompressioner med två eller tre fingrar, placerade mitt på bröstkorgen strax under bröstvårtorna. Pressa ner cirka 4 centimeter – tryck inte lika hårt som hos en vuxen. Sikta på minst 100 kompressioner per minut.
• Öppna luftvägarna genom att luta huvudet något bakåt och lyfta hakan.
• Täck barnets mun och näsa med din mun och ge två lugna inblåsningar, cirka en sekund vardera. Bröstkorgen ska höja sig vid varje inblåsning. Observera att detta skiljer sig från vuxna, där man inte täcker näsan med sin mun.
• Fortsätt med 30 kompressioner följt av två inblåsningar tills ambulanspersonal anländer eller barnet börjar andas normalt.