Hjärt-lungräddning (HLR) har visat sig rädda liv, och det är därför mycket viktigt att alla lär sig hur man utför den på rätt sätt. Även om du har gått en HLR-kurs tidigare är det klokt att fräscha upp kunskaperna regelbundet, eftersom riktlinjerna har förändrats genom åren. Utförs HLR på fel sätt finns risken att hjälpen blir verkningslös – eller ännu värre, att den orsakar ytterligare skada.
Fråga offret om hen mår bra. Får du inget svar, ropa högt efter hjälp och be någon ringa 112. Överlevnadschanserna ökar dramatiskt när professionell vårdpersonal tar över.
Lägg försiktigt offret på rygg om hen inte redan ligger i det läget.
Luta försiktigt offrets huvud bakåt genom att lyfta hakan med två fingrar samtidigt som du trycker pannan bakåt med två andra fingrar. Detta öppnar luftvägarna. Misstänker du att offret har en nack- eller huvudskada får du inte röra huvudet.
När luftvägarna är öppna kontrollerar du andningen genom att hålla ditt öra nära offrets näsa och mun. Andas offret normalt ska du inte ge mun-till-mun-andning.
Ta ett normalt andetag – undvik att ta djupa andetag innan inblåsning. Nyp till offrets näsa med fingrarna och placera din mun helt över offrets mun. Blåsa in två fullständiga andetag. Du bör kunna se att bröstkorgen höjer sig. Gör den inte det, kontrollera att huvudet är bakåtlutat och att luftvägarna är fria. Undvik långa och kraftfulla inblåsningar.
Kniel ner bredvid offrets bröstkorg. Placera två fingrar längst ned på revbenen och flytta dem uppåt längs bröstkorgen tills du når punkten där revbenen möter mitten av bröstkorgen – detta är bröstbenet.
Placera handens hälparti på bröstbenet. Lägg den andra handen ovanpå och lås fingrarna med varandra. Se till att fingrarna inte vilar mot revbenen.
Luta dig rakt över bröstbenet med raka armar och låsta armbågar. Tryck nedåt kraftigt och låt sedan bröstkorgen återgå till sitt naturliga läge mellan varje kompression – men ta inte bort händerna från bröstkorgen. Ge 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar, och upprepa.
Fortsätt med HLR tills ambulansen kommer fram eller tills offret börjar andas på egen hand.
I Sverige är det nummer 112 som gäller vid akuta nödsituationer. Att kunna HLR kan göra hela skillnaden – varje minut utan hjärt-lungräddning minskar överlevnadschanserna vid hjärtstillestånd avsevärt. Överväg att gå en certifierad HLR-kurs hos exempelvis Röda Korset eller HLR-rådet för att träna under handledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online