HLR- och första hjälpen-kurser – lär dig rädda liv

American Red Cross har länge varit en ledande aktör inom nationell och internationell katastrofhjälp samt utbildning i hjärt-lungräddning (HLR) och första hjälpen. Organisationen erbjuder kurser för både privatpersoner med ett personligt intresse och för dig som behöver certifiering i arbetslivet.

Vad är HLR och första hjälpen?

Hjärt-lungräddning, eller HLR, är en metod för att återuppliva en skadad person genom att hålla blodcirkulationen och syresättningen igång tills räddningstjänsten anländer. Första hjälpen används dessutom för att behandla allvarliga skador som benbrott, kemiska brännskador eller huvudskador. Dessa mer avancerade insatser kräver dock specialiserad utbildning.

Röda Korset – en ledande utbildningsaktör

American Red Cross är den största organisationen när det gäller utbildning i HLR och första hjälpen, och ger deltagarna de färdigheter som krävs för att agera tryggt och säkert i en mängd olika situationer. Enligt American Heart Association är döden vid plötsligt hjärtstopp inte oundviklig: "Om fler människor kunde HLR skulle fler liv kunna räddas."

Så går en HLR-insats till

HLR följer en rad tydliga steg för att hjälpa en person i nöd:

1. Kontrollera personens säkerhet och medvetandegrad.
2. Larma räddningstjänsten – i Sverige via 112.
3. Finns det inga tecken på blodcirkulation, utför 15 bröstkompressioner genom att försiktigt pressa ner bröstbenet.
4. Ge två inblåsningar genom att hålla för näsan och blåsa in luft i munnen.
5. Upprepa stegen tills personen blir medveten eller tills räddningstjänsten anländer.

Om någon får något fast i halsen men fortfarande är vid medvetande ska Heimlich-manövern utföras.

Första hjälpen i praktiken

Personer som utbildats i första hjälpen av Röda Korset kan hjälpa någon som skadat sig men är vid medvetande. Vid kraftiga blödningar kan ett avklämningsband (turnikett) appliceras, och vid benbrott kan tillfälliga skenor anläggas. Vid misstanke om huvudskada är det viktigt att den skadades huvud hålls helt stabilt och stilla tills professionell vård nås.

Utbildning och certifiering

Utbildningarna hålls hos lokala Röda Kors-avdelningar. I USA hittar du din närmaste avdelning genom att ange ditt postnummer på Röda Korsets webbplats. Kurserna ges vid olika tidpunkter för att passa så många som möjligt, och vissa kurser finns även tillgängliga online. En HLR-kurs tar cirka tre timmar, medan en kurs i första hjälpen tar ungefär två timmar. Många arbetsgivare står ofta kostnaden för sina anställda. Priserna varierar, men en kurs kostade omkring 40 dollar (motsvarande drygt 400 kronor) i maj 2010. Kom ihåg att HLR-certifiering behöver förnyas årligen, medan certifikatet i första hjälpen gäller i tre år.

Visste du? I Sverige erbjuder Svenska Röda Korset motsvarande kurser i HLR och första hjälpen runt om i landet, både för privatpersoner, föreningar och företag.