I en akut nödsituation när en person inte andas och saknar puls kan hjärt-lungräddning (HLR) vara skillnaden mellan liv och död. Syftet med HLR är att hålla syresatt blod pumpande till hjärnan och därmed hålla offret vid liv tills medicinsk hjälp anländer. I trånga utrymmen kan det vara nödvändigt att använda en teknik som kallas HLR från huvudändan för att kunna komprimera bröstkorgen tillräckligt. Finns det två räddare på plats kan HLR med beridning användas som alternativ när HLR från sidan inte är möjlig.
Vad du behöver
Instruktioner
HLR från huvudändan (en räddare)
- Kontrollera medvetandet. Klappa offret på axeln och fråga högt: "Kan du höra mig?" Om personen inte svarar, ring 112 eller skicka någon efter hjälp innan du påbörjar HLR. Vänd offret på rygg och placera dig vid huvudändan med ett knä på var sida om offrets axlar. Vrid huvudet försiktigt bakåt för att öppna luftvägen. Känn efter andetag mot din kind samtidigt som du tittar om bröstkorgen höjer sig.
- Ge inblåsningar. Placera masken över näsa och mun och skapa en tätning genom att hålla den stadigt mot huden med tumme och pekfinger, medan dina övriga tre fingrar hakar fast under käkens sidor. Dra upp käken för att hålla luftvägen öppen och kläm samman påsen med din fria hand för att ge ett andetag som varar ungefär en sekund. Höjer sig bröstkorgen, ge ett andetag till. Gör den inte det, upprepa hakegreppet och försök igen.
- Placera händerna. Lägg handflatan i mitten av offrets bröst, mellan bröstvårtorna. Placera din andra hand ovanpå den första. Luta dig framåt så att axlarna befinner sig rakt ovanför händerna med helt raka armbågar.
- Komprimera bröstkorgen. Använd överkroppens vikt för att trycka ned bröstkorgen cirka 5 cm vid varje kompression. Kompressionerna ska utföras i ganska snabb takt, cirka 100 per minut.
- Upprepa. Stanna efter 30 kompressioner och upprepa steg 2–4 tills offret visar livstecken, en hjärtstartare (AED) blir tillgänglig eller medicinsk personal anländer.
HLR med beridning (två räddare)
- Positionera räddarna. HLR med beridning följer samma principer som HLR från huvudändan, fast med två räddare. Den första räddaren placeras på samma sätt som vid HLR från huvudändan, medan den andra räddaren sitter över offrets mage med ansiktet vänd mot huvudet.
- Arbeta i turordning. Den första räddaren kontrollerar tecken på andning och utför, om inga tecken finns, hakegreppet och ger två inblåsningar. Den andra räddaren utför därefter 30 kompressioner och pausar, så att den första räddaren hinner ge två nya inblåsningar innan arbetet fortsätter.
- Växla vid behov. Upprepa i fem cykler och byt sedan gärna platser för att ge den andra räddaren möjlighet att vila. Fortsätt med HLR tills offret visar livstecken, en hjärtstartare (AED) blir tillgänglig eller medicinsk personal anländer.
