HLR-repetitionsutbildning riktar sig till dig som redan är certifierad inom hjärt-lungräddning men vars intyg snart löper ut, eller till den som helt enkelt vill fräscha upp sina kunskaper för att känna sig säkrare i en akut situation. Ibland ställer arbetsgivaren krav på repetitionsutbildning och bekostar då ofta kursen. Repetitions- och omcertifieringskurser erbjuds i många olika former – även online – och är generellt ett relativt prisvärt sätt att hålla dina HLR-kunskaper och färdigheter aktuella.
Ett av de enklaste sätten att genomföra repetition och omcertifiering i HLR är via webbaserade klassrum, där du studerar i din egen takt. Innan du påbörjar en kurs bör du alltid kontrollera att den är certifierad av American Heart Association och följer Röda Korsets riktlinjer. Bland de webbplatser som erbjuder den här typen av utbildning finns www.cpraedcourse.com, www.iCPRi.com och www.proCPR.org. I Sverige anordnas motsvarande kurser bland annat av Svenska Rådet för HLR samt av olika utbildningsarrangörer och studieförbund.
Förutom kurser på nätet anordnar många vuxenutbildningar, folkhögskolor och studieförbund kurser i HLR, repetitionskurser samt utbildning i första hjälpen och akut vård. Om repetitionskursen krävs av arbetsgivaren kan en instruktör dessutom komma ut till arbetsplatsen och hålla utbildningen på plats – något som ofta underlättar för större grupper av anställda.
En repetitionskurs ger en översikt över de allmänna HLR-riktlinjerna. Innehållet omfattar praktisk träning, en genomgång av de viktigaste momenten inom HLR, när åtgärderna ska utföras och hur de fungerar. Nedan följer de centrala delar som vanligtvis ingår i utbildningen.
Deltagarna ska förstå och behärska tekniken huvudlyft/haklyft (head tilt/chin lift), som används för att öppna luftvägen hos spädbarn, barn och vuxna.
Initialt ges två inblåsningar med en sekund per inblåsning innan behandlingen fortsätter med kompressioner. Vid blockering av luftvägen orsakad av ett främmande föremål används ryggslag och bukpressar hos vuxna och barn, medan spädbarn behandlas med ryggslag och brösttryck.
Kompressionerna ska utföras mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna, hos vuxna och barn, och strax under bröstvårtorna hos spädbarn. Tekniken varierar beroende på personens ålder och storlek. Vuxna och äldre barn ska få kraftiga kompressioner med två händer – med handflatan på ena handen mot bröstbenet och den andra handen ovanpå. För mindre barn används en hand, medan endast två fingrar ska användas på spädbarn. Kompressionsfrekvensen är 100 kompressioner per minut för alla åldersgrupper, med förhållandet 30 kompressioner per inblåsning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online