Du vet aldrig när en nödsituation kan uppstå. De flesta vill helst tro att det aldrig händer dem, men att vara förberedd är avgörande. Grundläggande kunskaper i första hjälpen kan spara onödiga sjukhusbesök och förebygga infektioner. Genom att utföra hjärt-lungräddning (HLR) kan du rädda en persons liv om hen kvävs eller drabbas av en hjärtinfarkt. Att bli certifierad inom HLR och första hjälpen är enkelt – och det kan betyda skillnaden mellan liv och död.
American Heart Association och American Red Cross är de två största organisationerna som erbjuder certifiering. Du kan boka en kurs för din arbetsplats, ditt närområde eller din familj till ett rimligt pris. Vill du hellre inte boka en egen kurs kan du reservera en plats på en redan planerad kurs i ditt område.
Kurser hålls på arbetsplatser, i kommundelar, i hemmet, på lokala Röda Korset-center och på många andra praktiska platser – och de erbjuds alla dagar i veckan. En kurs varar vanligtvis två till tre timmar och består av både undervisning och praktisk träning med träningsdockor. Efter avslutad kurs får du ett certifikat i HLR och första hjälpen.
Förnya din certifiering vid behov så att du alltid är förberedd inför en nödsituation. Certifikatet i första hjälpen ska förnyas vartannat år, medan HLR-certifieringen måste förnyas varje år. Förnyelsen sker genom att du går kursen och träningen igen.
Erbjudanden som endast sker online för HLR-certifiering är ofta bluffar. En giltig certifiering kan bara utfärdas av en utbildad instruktör. American Heart Association erbjuder dock onlinekurser där du lär dig grunderna, följt av ett 30-minuterspass tillsammans med en instruktör där du får visa vad du har lärt dig. Först efter instruktörens godkännande får du ditt certifikat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online