Hjärt-lungräddning (HLR) är en livräddande akutåtgärd som kombinerar räddningsandningar med bröstkompressioner för att hjälpa en person som misstänks ha drabbats av hjärtstillestånd. Vid ett hjärtstillestånd slutar hjärtat slå och blodet slutar cirkulera i kroppen. Det orsakas ofta av ventrikelfibrillering (VF), ett tillstånd där hjärtat flimrar utan regelbunden rytm. I båda fallen tvingar HLR runt blodet genom hjärta och hjärna, vilket förlänger personens överlevnadstid tills ambulanspersonalen hinner fram.
Om du möter en vuxen som kan ha drabbats av hjärtstillestånd ska du genast larma 112 och sedan kontrollera om personen reagerar eller andas. Skaka försiktigt personens axlar och tala högt för att försöka få en respons.
Är personen medvetslös, saknar puls samt varken andas eller rör sig, behövs HLR. Lägg personen platt på ett hårt och jämnt underlag och knäböj bredvid hen.
För vuxna placerar du båda händerna mitt på bröstbenet och använder kroppsvikten för att komprimera bröstet. Utför serier om 30 kompressioner – cirka 5–6 centimeter djupa – och låt bröstet återgå till sitt neutrala läge mellan varje kompression. Växla därefter med två räddningsandningar.
För att ge räddningsandningar måste du först fria luftvägarna: lägg handflatan på personens panna och böj huvudet bakåt, lyft sedan upp hakan något. Varje andning ska ta ungefär en sekund och få bröstet att synbart höja sig.
Sikta på en takt på 100–120 kompressioner per minut – det som ofta beskrivs som "tryck hårt, tryck snabbt". Att räkna högt hjälper dig att hålla reda på antalet och bibehålla rytmen.
HLR på barn och spädbarn liknar tekniken för vuxna, men anpassas efter deras mindre kroppar och högre normala andningsfrekvens. Hos barn kan du antingen använda samma handplacering som hos vuxna eller komprimera med en hand medan den andra vilar på pannan. Hos spädbarn använder du två–tre fingrar mitt på bröstet. Komprimera högst 4–5 centimeter djupt, 30 gånger per två räddningsandningar.
Oavsett om du utför HLR på en vuxen eller ett barn ska du fortsätta tills en annan utbildad räddare tar över, en AED (automatiserad extern defibrillator) finns tillgänglig att använda, du ser tydliga tecken på liv, eller tills du är för utmattad eller situationen blir för farlig för att fortsätta. Kom ihåg att många offentliga platser som köpcentrum, idrottshallar och flygplatser har AED:er monterade – de är enkla att använda och ger tydliga talinstruktioner.
Även om du känner dig osäker på din teknik är de flesta medicinska experter överens om att det är bättre för offret att få en mindre perfekt HLR än ingen alls. I många länder finns så kallade "Good Samaritan"-lagar som skyddar dig från rättsliga konsekvenser om du hjälper till i god tro i en akut situation.
Du kan få ytterligare utbildning och certifiering inom HLR via exempelvis Röda Korset eller Svenska rådet för hjärt-lungräddning (HLR-rådet), som erbjuder kurser både för privatpersoner och företag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online