Hur utför du HLR på en gravid kvinna? En komplett steg-för-steg-guide

Så utför du HLR på en gravid kvinna

Att behärska hjärt-lungräddning (HLR) kan vara skillnaden mellan liv och död när någon drabbas av hjärtstillestånd. När den drabbade är gravid finns det dessutom särskilda saker att tänka på – både för kvinnans och barnets skull. Här går vi igenom proceduren steg för steg.

1. Kontrollera om kvinnan svarar

– Skaka försiktigt i kvinnans axlar och ropa högt: "Kan du höra mig? Mår du bra?"
– Om hon inte reagerar, ring 112 omedelbart eller be någon annan i närheten att göra det. Be samtidigt någon hämta en hjärtstartare (AED).

2. Påbörja bröstkompressioner

– Ligg på knä bredvid kvinnan med raka armar och axlarna rakt över händerna.
– Placera handflatan på mitten av bröstbenet, mitt mellan brösten.
– Lägg din andra hand ovanpå och fläta samman fingrarna.
– Komprimera bröstet 100–120 gånger per minut. Tryck kraftigt så att bröstkorgen sjunker cirka 5 centimeter.
– Släpp upp helt mellan varje kompression så att bröstkorgen hinner återfå sin ursprungliga form.

3. Ge inblåsningar

– Nyp ihop kvinnans näsa och omslut hennes mun helt med dina läppar.
– Ge två inblåsningar, där varje inblåsning bör ta ungefär en sekund.
– Se till att bröstkorgen höjer sig vid varje inblåsning.

Följ gärna rytmen 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar, vilket är den standard som gäller inom svensk HLR.

4. Fortsätt tills hjälpen anländer

– Fortsätt med kompressioner och inblåsningar tills ambulanspersonalen tar över.
– Blir du uttröttad eller inte kan fortsätta, använd en hjärtstartare (AED) om en sådan finns tillgänglig. AED-apparater är säkra att använda även på gravida kvinnor.

5. Särskilda hänsyn vid HLR på gravida

– Lägg en kudde eller en hopvikt handduk under kvinnans högerhöft för att luta henne åt vänster, eller skjut manuellt livmodern åt vänstersidan med händerna. Detta minskar trycket på de stora blodkärlen och förbättrar blodflödet till både moder och foster.
– Är kvinnan i tredje trimestern kan livmodern vara tillräckligt stor för att hindra blodflödet betydligt – då är sidolutningen eller den manuella livmoderförskjutningen extra viktig.
– Tryck aldrig direkt på magen eller livmodern.
– Buktryck ska aldrig ersätta bröstkompressioner – kompressionerna ska alltid genomföras på sedvanligt sätt.

En färdighet som räddar liv

HLR är en livsviktig kunskap som verkligen kan göra skillnad. Genom att lära dig hur du utför HLR – även på gravida kvinnor – kan du bidra till att rädda både mammors och deras barns liv. Överväg att gå en certifierad HLR-kurs hos exempelvis Röda Korset för att få praktisk träning under handledning.