Att utföra HLR (hjärt-lungräddning) på en person som inte reagerar och saknar livstecken kräver snabba beslut och rätt teknik. Varje minut räknas – ju tidigare behandlingen påbörjas, desto större är chansen att personen överlever. Här följer en steg-för-steg-guide för hur du utför HLR på ett korrekt sätt.
- Knacka personen lätt på axlarna och ropa högt: "Kan du höra mig? Mår du bra?"
- Om det inte kommer något svar är personen medvetslös och behöver omedelbar hjälp.
- Finns det andra personer i närheten, be någon ringa nödnumret 112 direkt.
- Är du ensam, ring själv först och aktivera sedan högtalarfunktionen så att du får instruktioner från larmoperatören medan du fortsätter hjälpa personen.
- Lägg personen på rygg på ett fast och plant underlag.
- Se till att luftvägarna är fria genom att försiktigt böja huvudet bakåt och lyfta hakan.
- Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst tio sekunder.
- Andas personen inte eller gör bara snarkande andningsförsök (agonal andning), ska du påbörja HLR direkt.
- Placera händerna på personens bröst, den ena ovanpå den andra med sammanflätade fingrar.
- Sätt underkanten av handen mitt på bröstbenet, mellan bröstvårtorna.
- Använd din kroppsvikt för att trycka ner bröstet stadigt och låt sedan bröstet höja sig helt mellan varje kompression.
- Sikta på en frekvens av cirka 100–120 kompressioner per minut – ungefär takten i visan "Håll om mig".
- Tryck ner bröstet 5–6 centimeter.
- Låt bröstet återgå helt till sitt ursprungsläge mellan varje kompression.
- Efter varje 30 kompressioner öppnar du luftvägarna genom att böja huvudet bakåt och lyfta hakan.
- Nyp igen näsan och ge två inblåsningar.
- Kontrollera att bröstet höjer sig vid varje inblåsning.
- Varje inblåsning ska ta cirka en sekund.
- Utför alltid 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar.
- Fortsätt detta mönster tills:
- Personen visar tydliga livstecken (till exempel hostar, andas eller rör sig).
- Utbildad personal anländer och tar över.
- Du blir så utmattad att du inte kan fortsätta.
- Om en defibrillator finns tillgänglig, slå på den och följ de talade instruktionerna.
- Sätt elektroderna på personens bröst enligt anvisningarna på enheten.
- AED:n analyserar personens hjärtrytm och avgör om en stöt behövs.
- Om stöt rekommenderas uppmanar apparaten dig att hålla dig borta från personen innan stöten utlöses.
- Arbeta vidare med HLR tills utbildad sjukvårdspersonal anländer och tar över.
- Byt gärna av med jämna mellanrum om det finns flera personer på plats, eftersom kompressioner är fysiskt krävande.
- Återfår personen medvetandet, övervaka hen noggrant tills ambulanspersonalen kommer fram.
- Sök alltid professionell medicinsk vård, även om personen verkar återhämta sig efter HLR.
Kom ihåg att korrekt utbildning och certifiering inom HLR och AED-användning kraftigt ökar chanserna till ett lyckat resultat i en nödsituation. Överväg att gå en kurs hos exempelvis Röda Korset eller HLR-rådet – kunskapen kan rädda liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online