1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tips om Krisberedskap &Matförvaring

Jordbävningar , översvämningar , tornados och andra naturkatastrofer är olyckliga och ofta lämnar efter en förödande väg av förstörelse . Dessa naturkrafter kan slå till utan förvarning och lämnar dig i en utsatt situation . Även tidpunkten för dessa händelser är oförutsägbar , kan du planera för dem och se till att , om det värsta skulle hända , skulle du vara beredd . Medan insatsgrupper är utbildade för att hjälpa till vid akuta lägen kan det ta lite tid för dem att komma till dig . Lär dig att förbereda dig för åtminstoneett par dagar utan hjälp utifrån . Hitta Safe Spaces
identifiera de säkraste platserna i ditt hus under en naturkatastrof .

När katastrofen slår till , kan du bara några ögonblick för att avgöra ditt nästa drag . Tänk på dina alternativ i förväg och utveckla överlevnadsstrategier för ditt hushåll . Lär dig vad naturkatastrofer som ditt område är benägen , sedan lokalisera säkra områden i ditt hem . Under en tornado , är det säkraste stället att vara i källaren . Under en jordbävning du vill vara i en robust bord , dörröppning eller hukade bredvid ett stort föremål som kan ge täckning om saker och ting börjar falla . Håll dig borta från fönstren .
Planera en flyktväg
Hitta din byggnadens utrymningsvägar .

Lär din utrymningsvägar . Om du bor i ett hyreshus , bör du identifiera någon brand rymningar eller alternativa utgångar . Om du bor i ett hus , prata med din familj om den bästa utrymningsplan . Håll brandstegen repstegar på övervåningen sovrum . Lokala telefonlinjer kan vara nere , så utse en mötesplats om ditt hushåll är inte tillsammans vid tiden för olyckan. Välj en out-of - state släkting eller vän som en kontakt i fall du kan inte kontakta dina vänner och familj . Addera Gör en Emergency Kit

Du kan vara fast i ditt hem eller bil för ett par dagar innan hjälp kan nå dig . För dessa situationer , vara beredd med alla nödvändigheter . Lagra en liter vatten per dag för varje person i hushållet . Håll tillräckligt icke - ömtåliga livsmedel i ditt hus för att pågå i upp till två veckor . Fyll på lagret med konserver och har ett par konservöppnare . Ta med mat för sällskapsdjur. Du behöver en ficklampa och en vev -radio för att höra eventuella akuta sändningar . Håll batterier och batteridrivenmobiltelefon laddare till hands . Ta med filtar och extra pengar . Medicinska artiklar och en förbandslåda är nödvändiga. Håll en nödsituation kit i ditt hus och en i bilen .
Lär CPR

Naturkatastrofer kan placera stora mängder av stress och chock på en persons system . Lära HLR kan hjälpa till att rädda ett liv om någon du går in i hjärtstillestånd eller börjar kvävning . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online