Du kan överleva att bli strandsatt i en snöstorm – förutsatt att du förbereder dig innan snön börjar falla. Oavsett om du är ute på vintervandring eller bara pendlar till jobbet kan det att förutse nödsituationer och ha rätt resurser med dig göra skillnaden mellan liv och död.
Kom ihåg att livet sällan går exakt som planerat – det finns alltid utrymme för det oväntade. Om du tar dig tid att tänka igenom möjliga nödsituationer kan du utrusta dig därefter och agera lugnt och effektivt när olyckan väl är framme.
Packa bagageutrymmet med en vevradio, en ficklampa med veve och minst fyra liter flaskvatten. Ta med lättförvarad mat som energibars, trailmix, jordnötssmör och knäckebröd. Undvik choklad, saltrik mat och allt annat som ökar törsten. Packa även en kompakt sovsäck, filt, skyffel, snökedjor och kängor. Glöm inte första hjälpen-lådan, karta, eldningsmaterial, signalraketer, bogserlina samt en ljus flagga eller halsduk.
Ska du ge dig ut på vintervandring? Då behöver du veta att vädret kan slå om blixtsnabbt. Klä dig rätt och bäry med dig den utrustning du behöver för att ta skydd medan stormen passerar. Klä dig i lager så att du kan ta av eller lägga till plagg efter behov för att hålla dig varm och torr.
Se till att din mobiltelefon eller satellittelefon alltid är fulladdad. Meddela någon om din situation. Får du ingen bra signal, ring nödnumret 112.
Informera alltid någon om vart du är på väg och håll dig till din planerade rutt. Detta gäller oavsett om du kör bil eller vandrar.
Vandrar du? Sök skydd i en byggnad i närheten, gräv en grotta i snön eller ta skydd under träd.
Kör du? Ställ dig vid vägkanten och stanna kvar hos bilen. Se till att tanken alltid är minst halvfull och att spolarvätska och olja är påfyllda. Blir du strandsatt behöver du köra motorn för att hålla värmen – då behövs varje droppe bensin. Låt motorn gå cirka tio minuter per timme. Släck ljusen och radion när bilen inte går för att spara batteriet. Har du en vevradio kan du lyssna efter väderuppdateringar.
Måste du lämna bilen av någon anledning, knyt ena änden av bogserlinan till bilen och den andra runt midjan – så hittar du säkert tillbaka. Är du fast när stormen lagt sig kan du öppna motorhuven som nödsignal. Du kan också hissa en flagga eller knyta halsduken på antennen för att visa att du behöver hjälp.
Ät små mellanmål ungefär varje timme för att ge kroppen energi att producera värme med. Drick cirka 1,2 dl (en halv kopp) vatten per timme för att undvika uttorkning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online