1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skapar du ett brandkit för överlevnad

Ett brandöverlevnadskit bör ingå i varje hushålls beredskapsplan. Varje år tvingas familjer lämna sina hem i dagar, veckor eller ännu längre på grund av gräs- och skogsbränder samt andra bränder. När elden väl är lös finns det ingen tid att springa runt och leta efter förnödenheter. Det är därför avgörande att du sätter ihop ditt kit innan branden uppstår. Använd den här guiden för att samla allt du behöver för att hålla din familj så trygg och bekväm som möjligt efter en brand.

Instruktioner

1. Kopiera viktiga dokument

Gör kopior av viktiga dokument och förvara dem i kitet. Glöm inte försäkringsbrev, födelsebevis, ID-handlingar, bankuppgifter och andra familjedokument.

2. Packa reservkläder

Samla reservkläder till alla i hushållet. Glöm inte skor och se till att ha kläder som passar både varmt och kallt väder.

3. Ta med kontanter

Lägg kontanter eller resecheckar i kitet. Banken kan vara stängd när du behöver den, eller så kan du behöva pengar direkt.

4. Lägg till mediciner

Packa de mediciner som din familj använder regelbundet. Reservglasögon, kontaktlinser med rengöringsvätska samt receptbelagda läkemedel måste ingå i kitet. Du kanske inte kan få tag på nya förnödenheter på länge.

5. Första hjälpen-kit

Sätt ihop eller köp ett första hjälpen-kit och lägg till det bland dina förnödenheter. Röda Korset erbjuder en utförlig checklista över vad som bör ingå på sin webbplats.

6. Mat och bestick

Inkludera mat och bestick i kitet. Myndigheterna rekommenderar ett förråd som räcker i tre dagar. Välj långlivade produkter som konserver (glöm inte konservöppnaren), müslibars och trailmix. Undvik livsmedel med högt saltinnehåll, eftersom de ökar törsten. Byt ut varorna regelbundet mot färska.

7. Verktyg och redskap

Samla följande redskap och verktyg: tång, ficklampa, extra batterier, gaffatejp, skiftnyckel och radio. Grundläggande verktygssatser från järnhandeln fungerar utmärkt. Överväg även att packa en visselpipa så att du kan signalera räddningspersonal vid behov.

8. Dricksvatten

Se till att ha tillräckligt med dricksvatten för att försörja hela gruppen i tre dagar och lägg till det i brandkitet. Räkna med minst sex liter per person. Förvara vattnet i stadiga behållare, exempelvis tomma plastflaskor från läsk. Undvik glasflaskor, som lätt går sönder, samt mjölkkartonger, som kan brytas ned och läcka.

9. Personlig hygien

Packa produkter för personlig hygien. Glöm inte fuktservetter, mensskydd, tandborstar, tandkräm, soppåsar och klorin, som kan användas som desinfektionsmedel när det späds ut.

10. Viktiga telefonnummer

Skapa en lista med viktiga telefonnummer och lägg den bland resten av dina saker. Inkludera familjemedlemmar och försäkringsbolag.

Kontrollera ditt kit minst två gånger per år och byt ut utgångna livsmedel, mediciner och batterier. Förvara det på en lättillgänglig plats, till exempel nära ytterdörren, så att du snabbt kan ta med dig det om ni måste evakuera.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online