När du stöter på en person som är medvetslös är tiden avgörande. Ofta vet du inte hur länge personen befunnit sig i det tillståndet eller vad som orsakat det. Om den medvetslösa ligger på mage är ett viktigt första steg att vända personen på rygg, så att du kan bedöma läget och ge rätt hjälp.
Vänd dock bara personen om du inte misstänker att hen fallit från höjd eller kan ha skador på ryggraden. Att vända någon med ryggfraktur kan förvärra skadorna allvarligt. Finns det inga tecken på ryggskada ska du vända personen varsamt och kontrollerat enligt stegen nedan.
Knäställ dig bredvid personen och stöd bakhuvudet med din hand.
Vänd personens huvud mot dig och se till att munnen är öppen samt att luftvägarna är fria från hinder, så att hen kan andas. Ser du något som sitter fast i munnen, ta försiktigt bort det.
Lägg den arm som är närmast dig längs personens sida, något under kroppen, och håll den rak. Placera den andra armen över bröstet. Dra därefter fotleden som är längst bort över den andra fotleden. Nu är armar och ben förberedda för vändningen.
Förbered dig på att stödja kroppen med dina knän när du vänder personen. Lägg ena handen bakom huvudet och den andra handen på kläderna vid motsatta sidans midja.
Dra personen snabbt och jämnt mot dig så att hen rullar helt över på rygg. Skydda hela tiden huvudet med din hand så att det inte slår i marken eller mot några föremål.
Underlätta andningen genom att sänka hakan rakt nedåt. Se till att halsen är rak så att personen kan andas fritt.
Dra ut båda armarna och benen så att de inte ligger fast under kroppen.
Kontakta omedelbart akutsjukvården – i Sverige ring 112. Stanna kvar hos personen tills hjälpen anländer och fortsätt övervaka andningen under tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online