1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skyddar du dig under en blizzard – 5 livsviktiga råd

Den vackra vita snön som faller från himlen kan ibland förvandlas till ett mycket farligt väderfenomen – en blizzard, eller snöstorm. Även om det kan verka lockande att gå ut och leka i snöväder är det sällan ett säkert beslut.

En blizzard kännetecknas av kraftiga vindar som oftast överstiger 56 km/h i kombination med temperaturer under cirka minus 7 grader Celsius. Under en blizzard är sikten starkt begränsad – ofta mindre än 400 meter – och vid en svår snöstorm kan siktminskningen bli ännu värre. Detta gör det extremt lätt att gå vilse eller fastna utomhus, även på korta avstånd.

Instruktioner: Så håller du dig säker

1. Stanna inomhus

Ditt hem erbjuder det bästa skyddet mot de starka, plågsamma vindarna, den extrema kylan och den täta snön. Undvik alla onödiga utflykter tills stormen har lagt sig.

2. Klä dig i lager om du absolut måste gå ut

Om du verkligen behöver lämna huset, klä dig i flera lager. Se till att täcka mun och näsa med en halsduk eller en hel skidmask för att skydda lungorna mot den bitande kylan. Bär en mössa, vantar och isolerade vinterkängor, med flera lager kläder under ytterrocken.

3. Håll normal temperatur inomhus

Behåll den normala innem temperaturen i ditt hem. Skruva inte upp värmen maximalt eller lägg extra ved i öppna spisen. Detta kan orsaka brand eller kolmonoxidförgiftning, och om olyckan skulle ske kommer räddningstjänstens responstid dessutom att vara betydligt förlängd på grund av stormen.

4. Stanna i ett rum om strömmen går

Har du förlorat elen, samla familjen i ett enda rum. Täta springor under dörrarna med handdukar för att hålla kvar värmen. Använd lager av kläder och filtar för att hålla dig varm under hela stormens gång.

5. Lyssna på radio med batteridrift

Håll dig uppdaterad genom att lyssna på en batteridriven radio för information och anvisningar från lokala myndigheter. Se till att ha extra batterier tillgängliga i förväg.

Genom att följa dessa enkla men viktiga råd kan du skydda både dig själv och din familj när en blizzard drabbar. Förberedelse är nyckeln – se till att ditt hem är utrustat med filtar, mat, vatten, ficklampa och batteridriven radio innan vintersäsongen börjar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online