Världen är en instabil plats. När som helst pågår det ett stort antal väpnade konflikter runt om på jorden. Skulle du någonsin råka ut för att hamna mitt i en krigszon är det viktigaste att inte panikslås. Med rätt kunskap och förberedelser finns det konkreta steg du kan ta för att avsevärt öka dina chanser att överleva.
Packa mat som håller länge utan kylning, exempelvis knäckebröd eller kex, samt vatten. Kom ihåg att vatten är tungt – packa bara så mycket som du klarar av att bära medan du springer för fullt. Glöm inte en saltburk: kroppen förlorar salt genom svett och natrium är avgörande för att överleva.
Se till att skaffa en yxa, ett rep i ungefär tvättlinastorlek och en tändare. Om möjligt, hitta även en liten skyffel. Ett första hjälpen-kit är ovärderligt; som absolut minimum bör du ha tillgång till sprit och jodtinktur.
Andra användbara saker är extra strumpor, en radio med extrabatterier, tändvätska, svarta sopsäckar samt små föremål som kan användas som byteshandel. Ta också med dig vilket vapen du kan hitta. Håll alltid dina förnödenheter packade i en ryggsäck, redo att tas med, om de inte används just då.
Vatten är helt avgörande för att överleva i en konfliktzon. Stanna inom gångavstånd från drickbart vatten. Du kan rena vattnet genom att tillsätta fyra droppar jod per liter klart vatten (dubbelt så mycket vid grumligt vatten) och låta det stå i 30 minuter. Joden dödar bakterierna och gör vattnet säkert att dricka.
Var extra vaksam när du vistas nära vattenkällor. Soldater placerar ofta fällor i anslutning till vatten och brukar hålla till i närheten.
Om du inte kan hitta en byggnad att ta skydd i, gräv en skyttegrop (foxhole). Under jord är du betydligt säkrare än ute i det öppna. Använd material från området runt omkring för att kamouflera öppningen, men se till att omgivningen ser så naturlig ut som möjligt – onatlig kamouflage kan avslöja din position.
Måste du lämna skyddet för att hämta förnödenheter, gör det helst på natten när mörkret ger dig täckning.
Ta bara ut saker ur ryggsäcken när du behöver dem omedelbart. Skulle du behöva springa är ryggsäcken livsviktig för din överlevnad. Byt strumpor ofta för att hålla fötterna torra. Blåsor kan snabbt leda till infektioner, och i en överlevnadssituation kan en infektion bli dödlig.
Nyckeln till att överleva i en krigszon är lugn, planering och ständig beredskap. Samla rätt förnödenheter, säkra tillgången till rent vatten, gräv eller hitta ett bra skydd och håll dig alltid redo att förflytta dig snabbt. Dessa enkla men effektiva principer kan göra skillnaden mellan liv och död.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online