Genom historien har vissa influensavirusstammar blivit så smittsamma att de utlöst pandemier – globala hälsokatastrofer som tvingat individer, samhällsgrupper och regeringar att vidta dramatiska åtgärder. Idag har experter välutvecklade beredskapsplaner för att bromsa smittspridningen och minska antalet dödsfall om en ny pandemi skulle bryta ut.
Om du insjuknar är det viktigaste du kan göra att stanna hemma. Människorna runt dig kan hjälpa dig att återhämta dig – men bara om de själva förblir friska.
Om någon i din familj visar influensasymtom bör ni isolera er frivilligt för att undvika att smitta andra. Kontakta samtidigt lokala hälso- och sjukvårdsmyndigheter för att få tillgång till antivirala läkemedel, om sådana distribueras i ditt område.
Påminn personer med de första tecknen på sjukdom om att stanna hemma, och be dem även hålla sig hemma om någon i deras familj har insjuknat.
Uppmuntra din arbetsgivare att tillåta distansarbete eller skiftade arbetstider. Stöd dessutom policyer som gör det möjligt för familjemedlemmar till sjuka att stanna hemma under en pandemi.
Använd social distansering även för att skydda dina nära och kära. Under den mest kritiska perioden kan det vara klokt att ta bort dina barn från skolan och förskolan.
Håll dig borta från folksamlingar och ställ in planerade möten eller evenemang för att minska risken för smittspridning.
Följ alla särskilda råd och direktiv från lokala och nationella myndigheter för att upprätthålla ordning och begränsa infektionerna. De är dina allierade när du försöker överleva en pandemi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online