Stora jordbävningar kan orsaka förödelse i en skala som få andra händelser kan mäta sig med. Att förbereda ett överlevnadskit innan katastrofen inträffar är ett av de bästa sätten att öka dina chanser att klara både själva skalvet och efterspelet. Efter en större jordbävning kan el, vatten och andra samhällstjänster vara ur funktion i dagar eller till och med veckor, vilket gör det avgörande att du är självförsörjande tills räddningstjänster hinner nå det drabbade området.
Packa rikligt med flaskvatten. De flesta människor klarar sig veckor utan mat, men bara några dagar utan vatten. Idealt sett bör varje jordbävningskit innehålla vatten för minst tre dagar. En gallon (cirka fyra liter) per person och dag brukar fungera bra. Vattenreningstabletter är också en bra idé som komplement till det lagrade vattnet – men inte som ersättning.
Pulverdrycker som kan blandas med vatten och innehåller kalorier, exempelvis sportdrycker eller vassleproteinpulver, är ett enkelt sätt att få i sig den energi som behövs. Honing håller i princip för evigt och är därför ett smart val. Ett bra överlevnadskit bör även innehålla konserver som tonfisk, bönor eller grönsaker. Kom ihåg att kontrollera utgångsdatumen regelbundet och byta ut maten när den närmar sig – utgången konservmat fyller ingen funktion i ett nödläge. Jordnötssmör är dessutom ett utmärkt alternativ tack vare sitt höga kaloriinnehåll.
Viktig utrustning efter en jordbävning inkluderar tjocka arbetshandskar som skyddar händerna, kraftiga ficklampor med extra batterier, dammmasker till varje familjemedlem, konservöppnare, signalvissla samt olika verktyg som skiftnycklar och tänger. Nödblanketter av mylar hjälper dig att hålla värmen eller till och med bygga ett tillfälligt skydd vid behov. Fuktiga servetter eller våtservetter, tillsammans med soppåsar, är viktiga för hygienen om vattnet är avstängt.
Glöm inte att anpassa ditt jordbävningskit efter familjens specifika behov. Inkludera mediciner mot allergier samt ordinerade läkemedel. Diabetiker behöver ha nödvändiga material i sitt kit, medan andra kan behöva reservglasögon. Ett allmänt första hjälpen-kit är en god grund, men se till att komplettera med allt du behöver för att hantera eventuella särskilda medicinska problem du eller dina närstående kan ha.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online