1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

5 nödsituationer:Vet du vad du ska göra?

1. Brand

Vad du ska göra:

– Håll dig lugn och bedöm situationen.

- Ring brandkåren.

- Om branden är liten och innesluten i ett litet utrymme, försök att släcka den med en brandsläckare.

- Om branden sprider sig, evakuera byggnaden omedelbart och stanna inte för att samla ihop några tillhörigheter.

- Gå till närmaste brandtrappa eller anvisad mötesplats och vänta på att brandkåren kommer.

2. Jordbävning

Vad du ska göra:

- Släpp ner på golvet i ett täckt område och håll fast i en robust möbel eller struktur.

– Stanna inomhus tills skakningarna upphör.

- Om du är utomhus, håll dig borta från byggnader, kraftledningar och andra potentiella faror.

- Kontrollera om det finns skador och tillkalla medicinsk hjälp vid behov.

3. Tornado

Vad du ska göra:

- Ta skydd omedelbart i en källare eller underjordisk skyddsrum.

– Om det inte finns något underjordiskt skydd, gå till byggnadens lägsta nivå och hitta ett inre rum utan fönster.

- Täck din kropp med filtar eller kuddar för att skydda dig från flygande skräp.

- Håll dig borta från fönster och dörrar.

4. Orkan

Vad du ska göra:

- Håll dig informerad om orkanens väg och intensitet genom att lyssna på radio, titta på nyheterna eller kolla online.

- Evakuera om lokala myndigheter beordrar det.

– Om du inte kan evakuera, håll dig inomhus och borta från fönster.

- Säkra ditt hem genom att kliva upp fönster och dörrar.

- Lagra mat, vatten och nödvändiga förnödenheter.

5. Översvämning

Vad du ska göra:

- Gå till högre mark omedelbart.

– Kör inte på översvämmade vägar.

- Stäng av el och gas.

- Säkra din fastighet genom att flytta värdesaker till högre mark.

- Var beredd att evakuera vid behov.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online