1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

5 nödsituationer – vet du vad du ska göra?

Olyckor och naturkatastrofer kan drabba vem som helst, ofta utan förvarning. Att veta hur man agerar i en nödsituation kan avgöra skillnaden mellan liv och död. Här går vi igenom fem vanliga nödsituationer och vad du bör göra i varje fall.

1. Brand

Vad ska du göra?

Behåll lugnet och bedöm situationen innan du agerar. Larma brandkåren genom att ringa larmnumret. Om elden är liten och begränsad till ett avskilt utrymme kan du försöka släcka den med en brandsläckare.

Sprider sig branden är det viktigt att omedelbart evakuera byggnaden – stanna aldrig för att samla ihop tillhörigheter. Ta dig till närmaste nödutgång eller samlingsplats och vänta där tills brandkåren anländer.

2. Jordbävning

Vad ska du göra?

Sjunk ner på golvet under ett skyddande ställe och håll dig fast i ett stadigt möbelstycke eller en bärande struktur. Stanna inomhus tills skalvningen upphört helt.

Befinner du dig utomhus ska du hålla dig borta från byggnader, kraftledningar och andra potentiella faror. Kontrollera därefter om någon skadats och ring efter medicinsk hjälp vid behov.

3. Tornado

Vad ska du göra?

Sök omedelbart skydd i en källare eller ett underjordiskt skyddsrum. Finns inget underjordiskt skydd tillgängligt, ta dig till byggnadens lägsta våning och leta upp ett inre rum utan fönster.

Täck kroppen med filtar eller kuddar för att skydda dig mot flygande föremål och rester. Håll dig alltid borta från fönster och dörrar.

4. Orkan

Vad ska du göra?

Håll dig informerad om orkanens bana och intensitet genom att lyssna på radion, följa nyheterna eller kontrollera information online. Följer myndigheterna en evakueringsorder ska du genast lämna området.

Kan du inte evakuera ska du stanna inomhus och hålla dig borta från fönster. Förbered ditt hem genom att bräda upp fönster och dörrar. Se dessutom till att ha ett lager av mat, vatten och andra nödvändiga förnödenheter.

5. Översvämning

Vad ska du göra?

Ta dig omedelbart till högre mark. Kör aldrig genom översvämmade vägar – vattnet kan vara mycket djupare än det ser ut och strömmen starkare än man tror.

Stäng av el och gas i hemmet och flytta värdefulla ägodelar till säkrare höjd. Var beredd att evakuera om läget förvärras.

Sammanfattning

Förberedelse är nyckeln till att hantera nödsituationer. Ha alltid ett nödläge planerat, håll dig informerad via officiella kanaler och se till att hela familjen känner till rutinerna. Snabbt och rätt beslutade handlingar kan rädda liv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online