- Akklimatisering: Gradvis exponering för svalare temp före inträde.
- Lämplig klädsel: Isolerande dräkter, hattar, handskar, tjocka strumpor, stövlar.
- Kärntemperaturövervakning: Kontinuerlig (rektal/ösophagus sonder); sätt gränser, ha nödplan.
- Nödplan: För underkylning/frosskada; utrustning och personal redo.
- Kommunikation: Kontinuerlig; fråga om obehag/symtom.
- Vätske- & näringsintag: Regelbundna varma drycker och mat.
- Undvik direkt kall kontakt: Ingen direkt kontakt med kalla ytor/metall.
- Regelbunden övervakning: Utbildad observatör tittar på vitala parametrar, underkylning/frosskada tecken, bekvämlighet.
- Avbrottskriterier: Tydliga tröskelvärden för att avsluta exponering.
- Eftervård: Varm miljö, assistens med klädavlägsnande, övervaka tills stabil.
- Informerat samtycke: Full förståelse av risker/fördelar.
- Medicinsk utvärdering: Pre-screen för tillstånd som ökar kältekänslighet.
Efterlevnad minimerar risker och säkerställer försökspersoners välbefinnande.
