Långsiktiga effekter av exponering för blinkande ljus

Exponering för blinkande ljus är nu en del av vardagen . Vid sociala evenemang och konserter , högskola, skola och hemma , det finns en konstant angrepp från strobe ljus , spotlights , datorskärmar , tv-spel , tv och till och med mobiltelefoner . Långvarig exponering för blinkande ljus kan orsaka hälsoproblem , men det finns också skadebegränsandestrategier . Epliepsy

För ungefär 1 på 4000 personer , kan exponering för blinkande ljus i olika intensiteter och frekvenser utlösa ett epileptiskt anfall . Många människor är omedvetna om att de är känsliga för blinkande ljus , tills de har ett anfall. Detta tillstånd kallas ljuskänsliga epilepsi . Symtomen varierar från korta perioder av " frånvaro " till fullt utvecklad , fysiska beslag av musklerna . Enligt Cambridge Research Systems , det finns växande bevis för att den långsiktiga socio - psykologiska skador kan bero på trauma av dessa anfall . Kramper kan också utlösas av tv, tv-spel och datorskärmar .
Migrän

Ingen vet ännu vad som orsakar migrän , men Bupa hälsoinformation laget påstående det kan vara ett resultat av låga nivåer av serotonin som framkallar förändringar i blodkärlen i hjärnan . Migrän kan allt från 1 timme till 3 dagar och blinkande eller flimrande ljus är en vanlig trigger . Ungefär en tredjedel av migrän utvecklar " aura " innan en migrän startar. Detta inkluderar känslan av flimrande ljus , domningar , en stickande känsla i händer och armar , en ring av ljus runt föremål och sluddrigt tal .
Ångest

Ångest utlöses av biokemiska förändringar i kroppen på grund av en upplevd risk för fara och den fysiska reaktion på stress . Miljö eller yrkesmässig exponering för blinkande ljus kan orsaka ökad ångest nivåer som inte kan uttryckas , men uppvisar sig i anfall av darrningar, pacing , tvångstankar eller nervositet . Långsiktiga effekter av ångest kan orsaka förändringar i hjärnan och kan bidra till kranskärlssjukdom .
Säkerhet

Cambridge Research Institute rekommenderar vissa försiktighetsåtgärder för att undvika över - exponering för blinkande ljus . Dessa inkluderar inte titta på TV i ett mörkt rum och hålla en sex fot eller större avstånd från TV-skärmar . I närvaro av blinkande lampor , är det lämpligt att täcka ena ögat , vänder sig bort från den direkta källan till ljuset , eller till och med bära polariserade solglasögon . Om du använder en dator eller spelar tv-spel , är det lämpligt att luta sig tillbaka minst sex fot , ta täta pauser och övervaka hur länge barnen leker . Addera