1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så kan du minska luftföroreningarna utomhus

Luftkvaliteten utomhus påverkar oss alla. Smogen över våra städer vittnar om den ökande luftförorening som allt fler människor utsätts för dagligen. Förorenad utomhusluft orsakar allvarliga hälsoproblem och drabbar framför allt lungorna och hjärtat. Luften du andas är viktig – här får du konkreta råd om hur du kan bidra till att minska luftföroreningarna utomhus.

Så minskar du luftföroreningarna utomhus

1. Kör bara när det är nödvändigt

Motorfordon står för en stor del av utomhusföroreningarna. Överväg att gå eller cykla till platser som ligger bara några kilometer bort. Samåkning eller kollektivtrafik är andra bra alternativ. Skippa onödiga resor och kombinera flera ärenden till en enda tur istället för att köra flera kortare turer.

2. Undvik tomgångskörning

Även när bilen står stilla bidrar den till luftföroreningarna om motorn går. Att sitta kvar i bilen med motorn och luftkonditioneringen igång medan du väntar på att ditt barn ska bli klart från träningen är helt onödigt. Stäng av motorn vid längre väntan – det sparar både bränsle och miljön.

3. Välj rätt bil vid nyinköp

Undersök dina alternativ noggrant när det är dags att byta bil. Marknaden erbjuder idag många hybridbilar och elbilar med betydligt lägre utsläpp. Välj alltid ett fordon med lägre utsläpp framför ett med höga. Fråga dig också ärligt om du verkligen behöver en stor SUV – kör du inte offroad eller fraktar stora mängder regelbundet, klarar du dig utmärkt med en mindre och mer miljövänlig bil.

4. Känn till utsläppsreglerna i ditt område

Ta reda på vilka utsläppsstandarder som gäller där du bor. Utöver trafiken släpper även industrin ut föroreningar i luften. De flesta områden har numera lagar som reglerar utsläppen till atmosfären. Misstänker du att en industri bryter mot reglerna bör du anmäla det till ansvarig miljömyndighet, exempelvis kommunens miljöförvaltning eller motsvarande nationell myndighet.

5. Begränsa användningen av freoner (CFC)

Freoner, så kallade CFC-gaser, förekommer i sprayburkar, kylsystem och kylskåp. Dessa gaser skadar ozonlagret och skapar ”hål” som släpper igenom solens skadliga strålning ned till jorden. Idag finns det miljövänliga alternativ till nästan alla aerosolprodukter. Se dessutom till att gamla kylsystem och kylskåp lämnas in och tas hand om på rätt sätt via kommunal återvinning.

6. Tänk på byggmaterialen

När du bygger eller renoverar ett hem är materialvalet avgörande. Många byggmaterial kan vara skadliga för både hälsa och miljö, bland annat vissa tätningsmedel och isoleringsprodukter samt material som innehåller akrylater och isocyanater. Välj certifierade och miljömärkta alternativ där det är möjligt.

Varje insats räknas

Att minska luftföroreningarna utomhus kräver insatser både från individer, företag och myndigheter. Genom att göra medvetna val i vardagen – hur du reser, vad du konsumerar och hur du hanterar kemikalier – bidrar du till renare luft och en hälsosammare miljö för alla.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online