Så minskar du din miljöpåverkan – enkla steg för en grönare vardag

Att minska sitt ekologiska fotavtryck behöver inte vara svårt eller krångligt. Med några enkla förändringar i din vardag kan du bidra till renare luft, en hälsosammare miljö och dessutom må bättre själv. Här följer konkreta steg som gör skillnad – både för planeten och för din egen hälsa.

Det här behöver du

• Bekväma promenadskor
• En cykel
• Ett kort för kollektivtrafik
• Din lokala järnhandel som säljer giftfria rengöringsmedel, lågenergilampor och vattenbaserad färg istället för oljebaserad
• Ditt engagemang och din röst

Så gör du – steg för steg

1. Lämna bilen när du kan

För renare luft och en friskare kropp – skippa bilen när det går. Njut istället av att cykla, promenera eller åka kollektivt. Många resor under fem kilometer kan enkelt ersättas med cykel eller gång, vilket både minskar utsläppen och ger dig daglig motion. Behöver du verkligen ha en bil? Välj då helst en elbil, hybrid eller ett fordon med mycket låga utsläpp nästa gång du köper.

2. Underhåll bilen på rätt sätt

Håller du bilen i gott skick minskar du avgasutsläppen avsevärt. Serva bilen regelbundet och stöd kraven på miljöbesiktning som håller nere mängden föroreningar i luften. Köp gärna radialdäck och se till att däcktrycket alltid är korrekt – rätt pumpade däck sparar både bränsle och pengar.

3. Byt till energieffektiva ljuskällor

Spara både pengar och el genom att använda lågenergilampor eller LED-lampor i hemmet där det är möjligt. De passar i vanliga lampsocklar men drar bara cirka en fjärdedel av den energi som en traditionell glödlampa kräver för samma ljusmängd. Dessutom håller de upp till tio gånger längre! Fråga efter dem i din järnhandel eller bygghandel.

4. Välj vattenbaserad färg vid renovering

När du ska måla hemma – välj vattenbaserad latexfärg framför oljebaserad. Det är lättare att arbeta med och betydligt snällare mot miljön. Faktum är att ångorna från torkande oljebaserad färg bidrar mer till bildandet av marknära ozon än vad områdets oljeraffinaderier och bensinstationer gör tillsammans.

5. Använd din röst politiskt

Uppmana dina valda politiker att skydda miljön genom att stödja lagstiftning för renare luft. Stöd nationella och regionala initiativ som kräver bättre bränsleekonomi och strängare utsläppsnormer för alla bilar, SUV:ar och lätta samt tunga lastbilar – och insistera på fortsatt utveckling och försäljning av helt utsläppsfria fordon.

6. Stöd organisationer som gör skillnad

Du kan också minska ditt miljöavtryck genom att stödja organisationer som sprider kunskap om förebyggande av föroreningar och kämpar för ren luft. Coalition for Clean Air och American Lung Association – en ledande folkhälsorganisation som arbetar för lunghälsa och ren luft – är utmärkta startpunkter för ditt engagemang!