Milliontals människor drabbas av allvarliga hälsoproblem till följd av rökning. Enligt den amerikanska organisationen National Cancer Institute orsakar cigarettökning och exponering för tobak uppskattningsvis 438 000 dödsfall varje år i enbart USA. Den främsta orsaken till att cigaretter är så beroendeframkallande är deras nikotininnehåll – ett ämne som snabbt skapar ett starkt fysiskt beroende.
Nikotininnehållet varierar mellan olika cigarettmärken, men enligt National Cancer Institute kan en enda cigarett, som innehåller mindre än ett gram tobak, ha en nivå på mellan 13,7 och 23,2 mg nikotin per gram torr tobak.
Det bör dock noteras att en del av nikotinet förbränns när cigaretten röks, vilket innebär att den mängd kroppen faktiskt tar upp är lägre än det totala innehållet. Så kallade "lättcigaretter" minskar heller inte nikotinintaget nämnvärt, eftersom rökare ofta kompenserar genom att dra djupare och oftare.
Rökare tar upp nikotin genom slemhinnan i munnen samt via lungorna. Frekventa och djupa inhalationer ökar mängden nikotin som kroppen absorberar, vilket snabbt förstärker beroendet.
Nikotinberoende liknar det beroende som uppstår vid användning av tunga droger som kokain eller heroin. Ämnet når hjärnan inom sekunder efter en inhalation och stimulerar frisättningen av dopamin, vilket ger en tillfällig känsla av välbefinnande som snabbt ersätts av abstinensbesvär och starkt sug efter en ny dos.
Konsekvenserna av långvarig rökning är omfattande. Enligt National Institute on Drug Abuse står rökning för ungefär en tredjedel av alla cancerfall. Utöver cancer orsakar rökningen även flera olika lungsjukdomar, exempelvis KOL och kronisk bronkit, samt ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar betydligt.
Statistiken är tydlig: vuxna rökare dör i genomsnitt cirka 14 år tidigare än icke-rökare. Att sluta röka, oavsett ålder, minskar dock riskerna väsentligt över tid – vilket gör varje rökfri dag till en investering i både hälsa och livslängd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online