Rökning är en välkänd orsak till lungcancer och emfysem – allvarliga sjukdomar som i värsta fall kan leda till döden. Trots att hälsovarningarna har blivit allt tydligare fortsätter många människor att röka. Här är några konkreta tecken som kan hjälpa dig att avgöra om någon i din närhet är rökare.
Cigarettrök tränger in i praktiskt taget allt – från hår och hud till kläder. Tunga rökare luktar ofta rök även direkt efter en dusch eller ett klädbyte. Parfym eller eau de cologne kan hjälpa till att maskera lukten, men hos regelbundna rökare går det oftast att ana en svag doft av cigaretter ändå.
Rökare tenderar att ha gulfärgade naglar och missfärgade tänder. Det gäller inte alla som röker, men det är en vanlig biverkning av långvarig rökning. Även tandköttet kan påverkas och bli mörkare över tid.
Många rökare utvecklar den så kallade "rökhostan", oavsett om de rökt i många år eller nyligen börjat. Hostan är ofta ihållande och låter djup och hes. Den beror på att luftvägarna irriteras av tobaksröken och försöker göra sig av med slem och skadliga partiklar.
Nikotin fungerar ofta som ett aptithämmande medel, vilket kan leda till viktnedgång. Har personen nyligen börjat röka är chansen stor att han eller hon upplevt en oförklarlig viktminskning eller äter mindre än tidigare. Har någon i din närhet gått ner i vikt utan förändrad livsstil och samtidigt visar andra tecken på rökning, är det troligt att han eller hon röker.
Inget av dessa tecken är ett bevis i sig – de kan också bero på andra faktorer, som allergier, kaffedrickande eller viss medicinering. Kombineras däremot flera av tecknen ökar sannolikheten betydligt. Om du misstänker att en närstående röker kan ett öppet och omdömeslöst samtal vara ett bättre första steg än att konfrontera personen med bevis.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online