Om du vill göra övergången från nikotin så smidig som möjligt kan nikotinplåster vara rätt val för dig. Under en period av åtta till tio veckor minskar du gradvis mängden nikotin i plåstren, tills du till slut helt kan klara dig utan nikotin.
Har du rökt i flera år har din kropp vant sig vid en daglig dos nikotin via cigaretterna. När du slutar röka drabbas du därför av abstinensbesvär, vilket kan fresta dig att börja röka igen för att lindra symtomen. Vanliga abstinenssymtom är huvudvärk, irritabilitet, koncentrationssvårigheter, ökat matbegär, sömnproblem och nedstämdhet. Besvären kan börja redan några timmar efter ditt sista cigarettbete.
Ett nikotinplåster tillför kroppen en kontrollerad mängd nikotin, vilket gör att suget efter cigaretter blir betydligt svagare. Plåstren säljs receptfritt under varumärken som Nicoderm CQ, Habitrol och Nicotrol, men finns även som generiska alternativ. Enligt American Heart Association fördubblar nikotinersättningsprodukter chanserna att lyckas sluta röka permanent.
Applicera plåstret på ren, torr hud på överkroppen – till exempel på sidan, överarmen eller magen. Undvik områden med mycket hår. Håll plåstret på plats i cirka tio sekunder efter appliceringen så att det fäster ordentligt.
Använd plåstret enligt anvisningarna, vanligtvis i 16 till 24 timmar per dygn. Kassera det begagnade plåstret genom att vika ihop de klibbiga sidorna mot varandra och slänga det i soporna i dess originalförpackning. Kom ihåg att alltid förvara plåstren utom räckhåll för barn och husdjur.
I de flesta fall börjar du med den högsta tillgängliga dosen och använder den styrkan i sex veckor. Därefter rekommenderas att du byter till ett plåster med lägre nikotinhalt i två veckor, följt av en ännu lägre dos under de två sista veckorna av ett tioveckorsprogram.
Planerar du en kortare behandling på åtta veckor stannar du kvar på den högsta dosen i sex veckor och går sedan ner till en lägre dos under de två avslutande veckorna.
Biverkningar uppträder oftast under de första dagarna av behandlingen och kan inkludera yrsel, huvudvärk, dåsighet eller en känsla av att svimma. Vissa upplever även magont eller illamående. Irritation och rodnad kan uppstå där plåstret sitter – att flytta det till ett annat område på kroppen brukar lindra besvären.
Upplever du bröstsmärta, oregelbunden hjärtrytm, andningssvårigheter, oro, skakningar eller ångest när du bär plåstret ska du ta bort det direkt och kontakta din läkare. Vid allvarliga symtom bör du omedelbart söka akut vård.
Nikotinplåster kan förvärra vissa medicinska tillstånd. Tala alltid med din läkare innan du påbörjar behandlingen om du nyligen haft en hjärtinfarkt, eller om du lider av hjärtsjukdom, oregelbundna hjärtslag, kärlkramp, högt blodtryck, leversjukdom, magsår, hudsjukdomar, sköldkörtelproblem, njursjukdom eller vissa allergier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online