Vad händer med kroppen när man slutar röka ?

Forskare har beräknat 8,6 miljoner människor i USA har minst en allvarlig sjukdom som orsakas av rökning , enligt American Lung Association . Att sluta röka är inte lätt , och det kan ta flera försök innan du lyckas . Fördelarna med att sluta uppväger röka . Utsättningssymtom

Nikotin är en drog och rökare kommer att få abstinenssymtom när de slutar röka . Dessa symptom är yrsel , irritabilitet , sömnproblem , problem att koncentrera sig och rastlöshet .
Omedelbara fördelar

När du slutar röka doften av din andedräkt förbättras och dina kläder och din hår luktar bättre . Den gulfärgning av dina fingrar och naglar kommer att blekna och tänderna blir vitare .
Kropp förändras

Efter 20 minuter ditt blodtryck återgår till det normala . Inom 48 timmar ditt luktsinne och smak återgång till det normala .
Långtids

Inom två veckor till tre månader din cirkulation och lungfunktionen förbättras . På ett år risken för att utveckla kranskärlssjukdom är hälften av en rökare .
Cancer

Tio år efter att sluta risken för att utveckla lungcancer är hälften av en rökare. Din risk för mun , svalg , matstrupe , urinblåsa , livmoderhals och bukspottkörtel är också minskat med hälften . Addera