Rökare utsätts för en mängd hälsoproblem på grund av de tusentals skadliga ämnen som finns i tobaksrök. Många är medvetna om de mest kända riskerna, men rökning påverkar i praktiken nästan hela kroppen. Här går vi igenom tolv av de vanligaste och allvarligaste hälsoriskerna.
Rökning skadar blodkärlen och försämrar cirkulationen, vilket kraftigt ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och perifer kärlsjukdom. Hjärt- och kärlsjukdomar är en av de vanligaste dödsorsakerna bland rökare.
Exponering för tobaksrök skadar lungorna och kan leda till kronisk bronkit, emfysem (KOL) samt lungcancer – en av de ledande dödsorsakerna i cancer hos både män och kvinnor.
Rökning är kopplad till ett flertal cancerformer, bland annat lungcancer, munhålecancer, halscancer och urinblåsecancer. Ju längre man röker, desto högre blir risken.
Rökning ökar risken för tandköttssjukdomar, karies, dålig andedräkt och munhålecancer. Det försämrar också läkningen efter tandvårdsbehandlingar.
Nikotin försämrar blodflödet till huden, vilket leder till för tidig åldrande, rynkor och en matt, gråaktig hy.
Rökning under graviditet kan orsaka för tidig födsel, låg födelsevikt och ökad risk för missfall. Det påverkar även barnets utveckling på lång sikt.
Rökning kan försämra fertiliteten hos både män och kvinnor. Hos män kan det påverka spermiekvaliteten, och hos kvinnor kan det försvåra befruktningen.
Rökning försvagar immunsystemet, vilket gör rökare mer mottagliga för infektioner som förkylningar, influensa och lunginflammation.
Rökning bidrar till minskad bentäthet och ökar därmed risken för osteoporos (benskörhet) och benbrott, särskilt hos äldre.
Rökning har kopplats till ökad risk för åldersrelaterad makuladegeneration och grå starr – två av de vanligaste orsakerna till synnedsättning.
Forskning visar att rökning är en riskfaktor för hörselnedsättning, troligen på grund av försämrat blodflöde till innerörat.
Rökning förvärrar effekterna av diabetes och ökar risken för komplikationer som nervskador, nedsatt syn och svårläkta fotsår.
Det är viktigt att komma ihåg att detta bara är några av de hälsoproblem rökare kan drabbas av, och hur stor skadan blir varierar från person till person. Den goda nyheten är att kroppen börjar återhämta sig redan kort tid efter rökstopp – inom några veckor förbättras lungfunktionen och cirkulationen, och efter flera år sjunker risken för många sjukdomar betydligt.
Söker du hjälp via rökavvänjningsprogram, nikotinersättning eller din vårdcentral ökar dina chanser att lyckas avsevärt. Varje rökfri dag är en investering i ett längre och friskare liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online