Hur rökning påverkar lungkapaciteten

Rökning kan skada dina lungor och göra andningen . Ju längre du röker och ju mer man röker , desto mer skada du gör . Att sluta kan vara svårt , men det finns hjälp . Inte sluta kan orsaka kroniska symtom och livshotande tillstånd. Kemikalier

Rökning minskar lungorna förmåga att ta bort bakterier , smuts och kemikalier som du utsätter dig för när du röker . Eftersom förmågan att rengöra lungorna minskar , de kemikalier som kan orsaka cancer fastna .
Ökad infektionskänslighet

Rökning skadar små hårstrån i lungorna som kallas flimmerhår . Dessa hårstrån är fodrade med slem , som arbetar för att fånga smuts och kemikalier , och när du hostar eller spotta upp slem , är smutsen ut från kroppen . När flimmerhåren blir skadade , kan de kemikalier man andas medan rökning bo i och irritera lungorna och orsaka infektioner och lungsjukdomar .
Luftsäckar

Din lungor innehåller små säckar som kallas alveoler . Alveolerna absorbera syret du andas in och sedan bli av med koldioxid som du andas ut . När alveolerna skadas , måste dina lungor och hjärta arbeta hårdare för att ta in syre och släpper ut koldioxid , vilket leder till kronisk lungsjukdom .

Tecken på lungskada

Du kan känna dig andfådd även vid enkla aktiviteter . Du kanske har en kronisk hosta med slem och bröstinfektioner.
Vända Skador

Enligt Lung Association of Canada , inom bara ett par dagar för att sluta den halter av koldioxid börjar lägre , ditt luktsinne och smak avkastning och risken för hjärtinfarkt sjunker . Med tiden , kan skada lungorna börjar att förbättra och du kan minska risken för kronisk lungsjukdom . Addera