Hur cigaretter skadar ditt hjärta

Cigaretter och andra tobaksprodukter är den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdomar, inklusive hjärtinfarkt och stroke.1 Kemikalierna i cigaretter skadar cellerna och blodkärlen i artärväggen och skapar blodproppar som blockerar blodflödet till hjärtat.

Hur cigarettrök skadar ditt hjärta

De tusentals kemikalierna i cigarettrök skadar hjärtat och blodkärlen och kan leda till allvarliga hjärtproblem. Några av de sätt som cigarettrök påverkar ditt hjärta är:

1. Minskad syretillförsel:

– Nikotin gör att blodkärlen blir smalare och begränsar blodflödet till hjärtat.

– Kolmonoxid i cigaretter binder till hemoglobin i röda blodkroppar istället för syre, vilket minskar blodets syrebärande förmåga.

2. Ökat blodtryck och puls:

– Nikotin gör också att blodtrycket och pulsen stiger, vilket belastar hjärtat extra mycket.

3. Ökade kolesterolnivåer:

- Cigarettrök höjer nivån av low-density lipoprotein (LDL) kolesterol (det "dåliga" kolesterolet) och sänker nivån av high-density lipoprotein (HDL) kolesterol (det "goda" kolesterolet), vilket ökar risken för åderförkalkning.

4. Artärskador:

– Kemikalierna i cigaretter skadar cellerna och blodkärlen i artärväggarna, vilket gör dem mer benägna att täppas till och bilda proppar.

5. Inflammation:

– Cigarettrök kan utlösa inflammation som är kopplad till att artärerna hårdnar och förträngs.

6. Ökad risk för blodproppar:

- Cigarettrök ökar trombocyternas klibbighet, gör blodet mer benäget att koagulera, blockerar artärer eller utlöser en stroke eller hjärtinfarkt.

7. Skadat DNA:

– Kemikalierna i cigarettrök kan skada arvsmassan i celler, vilket ökar risken för cancer och andra genetiska sjukdomar.

8. Ökad oxidativ stress:

– Cigarettrök producerar reaktiva syrearter som skadar celler och främjar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar.

Här är effekterna av cigarettrökning på hjärtat över tid

Inom några minuter efter att du rökt en cigarett:

– Blodtrycket stiger.

- Hjärtfrekvensen ökar.

- Hudtemperaturen sjunker.

- Syrenivåerna i blodet sjunker.

- Kolmonoxidnivåerna i blodet stiger.

På lång sikt:

– Hjärtsjukdomsrisken ökar.

- Plack börjar samlas inuti artärerna när fett, kolesterol, plack och andra ämnen byggs upp.

- Skador på hjärtmuskeln.

– Hjärtsvikt kan uppstå.

- Ökad risk för dödsfall.

Ytterligare effekter på det kardiovaskulära systemet

Förutom de skador de orsakar på själva hjärtat bidrar cigaretter också till utvecklingen av perifer artärsjukdom, vilket är att artärer i benen eller armarna hårdnar och förträngs, och abdominala aortaaneurysm, som är utbuktningar i aortan (den kroppens huvudartär).