Röökning under vilken aktivitet som helst påverkar hälsan negativt:
- Körning: Försämrar fokus och domförmåga, ökar olycks- och dödsfallsrisk.
- Ätande: Minskar smak/lukt; skadar tänder/tandkött, vilket gör ätande obehagligt.
- Dricka alkohol: Kombinerat med röökning ökar hjärtfrekvens, blodtryck och leverskada.
- Träning: Minskar nytta; sänker uthållighet, ökar andfåddhet, kan orsaka bröstsmärta.
- Arbete: Minskar produktivitet; ökar olycksrisk; nikotin minskar uppmärksamhet/fokus, ökar stress.
Undvik röökning under dessa aktiviteter för att skydda din hälsa och välbefinnande.
