Vattenpipan, ofta kallad hookah eller nargile, är ett rökredskap som kyler och filtrerar röken genom att låta den passera genom vatten. Den används vanligtvis för att röka en smaksatt tobaksblandning som kallas shisha. Vattenpipan har sitt ursprung i Indien men har blivit allt populärare i andra delar av världen, bland annat i Mellanöstern, Europa och Nordamerika.
Trots sitt sociala rykte som ett "mildare" alternativ till cigaretter finns det flera hälsorisker som alla rökare bör känna till. Här går vi igenom hur en vattenpipa fungerar och vilka biverkningar och risker som är kopplade till hookahrökning.
Trots att vattenpipor varierar i storlek, form och antal slangar fungerar de alla på samma sätt. Tobaksblandningen placeras i skålen ovanpå anordningen och värms upp av speciella hookahkol som brinner långsamt och jämnt för att ge en långvarig rökupplevelse. Röken dras ner genom nedstammen till kammaren, där den bubblar upp genom vattnet, och inhaleras sedan via en av slangarna.
Principen är densamma som hos vattenpipor i allmänhet: röken kyls och filtreras till viss del. Men filtreringen är långt ifrån fullständig, vilket är avgörande för att förstå de faktiska hälsoriserna.
Tack vare vattenfiltreringen är vattenpipor inte särskilt irriterande för rökarens lungor. När röken passerar genom vattnet i kammaren renas den från partiklar som aska och små bitar av obränt material. Dessutom har vattnet en kylande effekt på röken. Tillsammans ger dessa faktorer en "mjukare" rökupplevelse.
Rökare får därför sällan hostattacker, och het aska dras inte ner i munnen eller lungorna. Detta kan dock skapa en falsk känsla av säkerhet – att röken känns mild betyder inte att den är ofarlig.
Shishatobak består oftast bara av ren tobak, aromer, socker och glycerin. Det står i kontrast till cigaretter, som innehåller över 600 tillsatser, varav många är cancerframkallande. Därför utsätts hookahrökare ofta för färre cancerämnen än cigarettökare – inte på grund av pipan i sig, utan på grund av tobakens kvalitet.
All rök innehåller dock cancerframkallande ämnen, och tjära är inte vattenlöslig. Hookahrökare får därför fortfarande i sig en betydande mängd cancerämnen och tjära vid varje session.
Hookahrökare utsätter sig också för farorna med kolmonoxid och nikotin. Eftersom vattenpipsessioner ofta varar i 45 minuter eller längre konsumerar användaren mycket stora mängder rök varje gång. En enda session motsvarar ungefär samma mängd kolmonoxid som ett helt paket cigaretter. Höga halter kolmonoxid har kopplats till hjärt-kärlsjukdom.
Nikotinhalten i shishatobak är å andra sidan låg jämfört med andra tobakstyper. Men den långa röktiden innebär att hookahrökare får i sig mer nikotin per session än många andra tobaksanvändare, vilket ökar risken för beroende.
På grund av det kulturella fenomenet "hookahbarer" – ställen där rökare kan samlas och röka – finns det ytterligare en hälsorisk som inte är direkt uppenbar. På hookahbarer tillhandahålls utrustningen ofta av etablissemanget, vilket innebär att många rökare använder samma redskap inom kort tid.
Genom att dela slangar utsätts rökare för virus och andra vanliga smittsamma sjukdomar, exempelvis herpes och luftvägsinfektioner. Risken går dock att minska genom att ta med egen pipa och alltid sterilisera munstyckena före och efter varje session.
Trots att vattenpipan ofta uppfattas som ett mindre skadligt alternativ till cigaretter visar forskningen att riskerna är betydande. Den långa röktiden leder till höga halter kolmonoxid och nikotin, och tjära samt cancerframkallande ämnen filtreras inte bort av vattnet. Dessutom finns smittrisker vid delad utrustning. Det enda sättet att helt undvika dessa biverkningar är att avstå från rökning altogether.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online