Rökning påskyndar åldring och skadar nästan varje organ, inklusive hud och ögon.
Ansiktets hudförändringar
- Rynkar: Kolagen/elastin-nedbrytning + repetitiv gubbning (rökarlinjer).
- Underögonkringar: Vaskonstriktion → dålig mikrocirkulation → venös pooling.
- Sackande: Förlust av dermal elasticitet; gravitationsptos.
- Bleknat/grått toner: Kronisk vaskonstriktion minskar hudperfusion.
- Gul färgning: Nikotin/tjära på fingrar, tänder, naglar.
Ögonskador
- Grå starr (katarakt): 2–3× risk; oxidativ skada på linsproteiner.
- Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD): 2–4× risk; koroidal vaskulär kompromiss, oxidativ stress.
- Torr öga: Minskad tårproduktion, lipidlagers instabilitet.
- Opticusneuropati: Iskemisk (tobaks-alkohol amblyopi) eller toxisk.
- Uveit: Ökad risk (särskilt Graves orbitopati rökare).
Återvändbarhet
- Hud: Viss förbättring i perfusion/färg inom veckor vid rökstopp; rynkar delvis reversibla med retinoider, procedurer.
- Katarakt/AMD-risk minskar men förblir förhöjd vs. aldrig-rökare.
- Torr öga förbättras ofta.
Rökstopp är den singelt mest effektiva insatsen för hud- och ögonhälsa.
