Mer än 100 000 besök på akutmottagningar i USA under 2003 berodde på skador i samband med rullstolsanvändning, enligt National Electronic Injury Surveillance System. Att förflytta sig från rullstolen till ett fordon är en krävande uppgift, och det måste göras på ett säkert sätt för att undvika skador. En överflyttning från rullstol till skåpbil är särskilt utmanande eftersom sätet i fordonet sitter betydligt högre än rullstolens sits. Be gärna en familjemedlem eller vän stå nära till hands tills du behärskar överflyttningen säkert och självständigt.
1. Öppna dörren på passagerarsidan och rulla rullstolen så nära fordonet som möjligt, med stolens vänstersida vänd mot bilen. Lås bromsarna och kontrollera att stolen står stadigt innan du påbörjar överflyttningen. Ta bort benstöden från stolen. Skjut sedan kaptenstolen så långt bak som den går och fäll upp armstödet på högersidan så att det inte är i vägen.
2. Glid framåt i rullstolen, tryck upp dig från armstöden och luta kroppen framåt för att få momentum som hjälper dig att resa dig. Räck upp handen och greppa dörrkarmen eller ett fast grepphandtag, om ett finns, för att stabilisera dig i stående position.
3. Vänd kroppen så att rumpan är vänd mot bilen. Böj knät på ditt starkare ben och placera hälen på kanten av dörrkarmen. Håll i dörrkarmen eller grepphandtaget med vänster hand och placera höger hand bakom dig på kaptenstolens sits. Tryck ner genom hälen och höger arm för att lyfta dig upp på kaptenstolen, samtidigt som du stabiliserar dig med vänster hand.
4. Använd båda händerna för att trycka ner mot sitsen och glid helt in i rätt sittposition. Vrid kroppen så att du sitter frammåtvänd och ta upp benen framför dig.
5. Anlita hjälp av en annan person om du behöver assistans vid överflyttningen från rullstol till skåpbil. Placera ett gång- eller överflyttningsbälte ordentligt runt midjan. Instruera din hjälpare att greppa bältet bakom din rygg.
6. Räkna till tre för att samordna era ansträngningar när du reser dig upp. Din hjälpare ger dig då en extra skjuts genom att använda bältet som hävstång. Be hjälparen stå bredvid eller fortsätta hålla i bältet, vid din sida eller framför dig, för att hjälpa dig att behålla balansen medan du slutför överflyttningen.
7. Be din hjälpare assistera med att lyfta in benen i bilen om du inte klarar det på egen hand.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online