Vilka är de behandlingar för Retrocalcaneal bursit

? Retrocalcaneal brusitis , även känd som bursit av hälsenan , är ett tillstånd som kännetecknas av inflammation i bursa , säcken fylld med vätska , är som ligger på baksidan av calcaneous , eller hälen ben. Det är ofta misstas för Achilles tendinit , och det förekommer oftast i idrottare som deltar i täta löpning eller promenader . Även smärtsamma , kan det vara lätt behandlas genom olika medel såsom receptbelagda läkemedel och enkla livsstils lösningar som lätt kan ske i hemmet . Symtom

Retrocalcaneal bursit karaktäriseras av smärta och ömhet i hälen , speciellt när du kör , gå eller ens stå . Smärtan kan stråla ut i hela hälen och vara otroligt smärtsamt att helt enkelt röra . Smärtan förvärras ofta när du försöker stå på tårna också. Utseendemässigt kan hälen blir röd och varm och ser svullen . Om du trycker ned på det drabbade hälen , kan det kännas svampig . Om du upplever något av dessa symtom , kontakta din läkare för att diskutera den bästa möjliga behandlingen.
Hem behandling

Retrocalcaneal bursit är lätt att behandla i bekvämligheten av ditt hem . Det första steget är att stanna utanför den drabbade foten så länge som möjligt för att den tid att läka . Over-the -counter icke- steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen kan användas för att behandla smärta och svullnad i samband med sjukdomen. Om du måste gå på hälen , använda en anpassad ortos enhet som en kil i hälen för att minska trycket . Isbildning hälen när den inte används kan ge lindring också, särskilt om huden som omger området är otroligt varm . Slutligen kan sjukgymnastik användas för att bidra till att bibehålla rörligheten i den drabbade foten och minska risken för återfall .
Medicinsk behandling

Även om de flesta fall av retrocalcaneal bursit kan behandlas utan medicinsk inblandning , kan du välja att vända sig till en läkare för att få hjälp , särskilt om konventionell och at-home metoder misslyckas med att lindra smärta och svullnad . Detta involverar typiskt en injektion av kortikosteroider i den påverkade hälen för att lindra smärta och svullnad. I sällsynta fall kan operation rekommenderas att ta bort bursa som har blivit inflammerad . Om villkoret inträffar som resultatet av Achilles tendinit , kan din läkare föreslå att du håller hälen insvept i en gjuten för att minska rörligheten och låta det tillräcklig tid för att läka .

Varningar

Injektioner av kortikosteroider är relativt säker , även om risken för biverkningar är stor . Medan orala kortikosteroider har ett brett utbud av biverkningar , det primära målet för kortikosteroider som injiceras innefattar en försvagning av den drabbade leden , samt lokal rodnad och svullnad . Efter att ha fått en injektion , bör du stanna kvar utanför foten så länge som möjligt , även om den rekommenderade tiden är ca 48 timmar . Du bör diskutera med din läkare potentialen för några biverkningar , milda eller allvarliga , innan du börjar behandlingen .
Prognos
p Om behandlas korrekt och noggrant , retrocalcaneal bursit normalt beslutar inom några veckor . Om behandling är försenad, appliceras felaktigt eller om den påverkade hälen är ofta eller alltför använts för att förhindra läkning kan den smärta och inflammation pågå mycket längre och läkning kan vara mycket svårare . När tillståndet har läkt , förhindra återfall genom att använda ordentlig stretching tekniker för att akilleshälen , speciellt innan något som helst ansträngande motion såsom jogging eller löpning . Addera