Vad göra när en torr hosta håller dig Up All Night

En torr hacking hosta kan vara irriterande , särskilt när det håller personen vaken hela natten . Det finns enkla saker man kan göra för att lindra symtom eller göra sig mer bekväm så de kan få lite vila . Livsmedels Remedies

Några enkla mat botemedel kan erbjuda hjälp , enligt grandmashomeremedies.com . Saften från en hackad lök med en lika stor mängd honung fungerar som en effektiv hostmedicin (dos = 1 tsk. ) . Slipning 100 g russin och uppvärmning med 100 g socker och tillräckligt med vatten för att göra en sås är en annan hostmedicin recept ( dos = 20 g tas vid sänggåendet ) .
Fukt
< p > Andnings ånga kan hjälpa fukta halsen för att lindra hosta , säger grandmashomeremedies.com . Köra en luftfuktare också levererar fukt i luften .
Position

Ibland hosta är värre när personen ligger ner . Att flytta in i en mer upprätt position eller upphöja huvudet med kuddar kan hjälpa , enligt pamf.org . Sova på en fåtölj innebär samma princip .
Varmt te

Enligt grandmashomeremedies.com , lägga till ingredienser till en kopp varmt te kan hjälpa till med en torr hosta . Dessa inkluderar honung och kanel . En annan idé är att koka vattnet med ingefära innan du lägger tebladen , lägg sedan till tre eller fyra basilikablad och en nypa peppar .

Hosthämmande

Enligt pamf.org , kan en hostdämpande med dextrometorfan lindra torr hosta . Hosta läkemedel ska användas med försiktighet , eftersom de kan interagera med andra läkemedel . De kan också orsaka problem för individer andra sjukdomar såsom hjärtsjukdomar , astma och högt blodtryck .
Varning
p Om en hosta varar mer än en vecka eller åtföljs av feber eller huvudvärk , bör läkare konsulteras . Addera