1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Piriformis syndrom & effekterna av massage

I piriformis syndrom , är piriformis muskeln tight och komprimerar ischiasnerven , som orsakar smärta i skinkorna och ofta ner på baksidan av benet . Massage kan koppla av piriformis muskeln så att den inte längre komprimerar nerven .
Piriformis syndrom orsakar smärta i skinkorna och ofta ner på baksidan av benet .
Piriformis

piriformis är en liten muskel djupt i skinkorna . Det kan bli alltför tätt på grund av trauma , till exempel från ett fall eller olyckshändelse ; överanvändning , vilket sker i vissa sporter ; eller dåligt bäckenet . Addera ischiasnerven

Ischiasnerven börjar vid basen av ryggraden och går genom skinkorna och ner på baksidan av benet . Eftersom det körs under piriformis , kan en stram piriformis trycker på den , vilket orsakar irritation och smärta . Den resulterande inflammation kan också orsaka ärrvävnad sammanväxningar .
Massage

Eftersom piriformis är en djup muskel , troligen inte har önskad effekt ytliga massagetekniker . Behövs särskilda djup massage för att slappna av piriformis muskeln , bryta upp ärrvävnad vidhäftning och sträcka ut muskelfibrer .

Överväganden

Enligt Institute for Integrative Health Studies , massage kan orsaka viss ömhet , vilket bör minska inom 30 sekunder . Om smärtan blir värre, kan massageterapeut att sätta press på nerven i stället för på muskeln .

Försiktighetsåtgärder

Att hitta en skicklig massageterapeut är viktigt eftersom olämpligt tillämpad massage kan ytterligare irritera ischiasnerven . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom