Hur många kalorier finns i Ranch Salad Dressing?

Ju mer fett som är i ranch dressing desto mer kalorier kommer du att lägga till din måltid. Regelbunden ranch har uppåt 75 procent mer kalorier än sin fettfria motsvarighet. Oavsett vilken typ du föredrar mäta den istället för att hälla fritt från flaskan. Även fettfri ranch dressing kan vara hög i kalorier om du överdriver.

Kalorier i olika typer

Om du är den som höjer vanlig ranch salladsdressing på allt du äter var medveten om att du får nästan 65 kalorier per matsked. Du kommer att skära dessa kalorier med mer än hälften om du väljer den fettfria sorten istället. En matsked av rynkad ranch innehåller mindre än 30 kalorier. Naturligtvis om du verkligen övervakar dina kalorier vill du hålla dig till en fettfri ranch dressing. Du får färre än 20 kalorier från en matsked av fettfri ranch.