Använt av indianer i århundraden. Studio (Cancer Invest 2006): dagliga heta kast halverades, veckovisa minskade 56 %. UMMC: koka 20 g rot i 1 L vatten 20–30 min, drick 3 koppar/dag. Varning: inte vid hormonkänsliga cancrar (bröst, äggstock, livmoder, myom). Extrakt effektivare än te.
Studio (Adv Ther 2011): menopausala kvinnor >5 heta kast/dag, färsk salvia 8 v. Minskning: milda 46 %, måttliga 62 %, svåra 79 %, mycket svåra 100 %. Recept: handfull blad/stjälkar i kokande vatten 5 min, tillsätt honung. Varning: allergi kan ge andningssvårigheter/inflammation – avbryt då.
Innehåller växtisoflavoner (som soja/linfrö) med östrogenliknande effekt. Vetenskapligt bevis otillräckligt. Brygg: 1–2 tsk torkade blommor i 2 dl vatten 30 min, max 3 koppar/dag. Samma varning som svart cohosh vid hormonkänsliga tillstånd.
Maskrosbladsrot, lakritsrot, rödhallonbladste – rekommenderas av vissa men saknar vetenskapligt stöd för heta kast.
Tala med läkare innan du börjar med örtmedel, särskilt vid hormonrelaterade sjukdomar eller annan medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online